Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Зима 2014-10-27 00:24:15
Девули, всем привет!)) Запарила гречку, с завтрашнего дня я с вами! О себе: рост 163, вес 75.5, возраст 33. Надеюсь на то что не сорвусь. Полтора года назад вес был 86 кг, ограничила жестко себя в пище, за два месяца ушло 16 кг, с весом 69-70 год держалась. После стресса, впала в депрессию. И вот плюс 5.5 за полгода. Желаю всем удачи! Я с вами!))
Анна 2014-10-27 00:09:23
Всем привет!! Наслушалась про ГД кучу хорошего. Что голодный не ходишь - ложечку ам и вроде не так грустно, что вес правда уходит и все такое. Но вот не знаю могу ли я к ней обратиться, у меня хроническая язва желудка и диеты всякие разные мне аукались не раз. Вот хотела спросить совета - если на гречке не голодаешь, может это то что мне нужно?
Зика 2014-10-26 23:24:58
Девочки )) Я с вами с понедельника!!! Полностью согласна с Ольгой31, девочки не пропадайте!!! В том году сидела на гречневой диете, правда заработала эрозии в желудке, может это от того что не ужинала абсолютно. Рост 160, вес 60. Мне для начала 5 кг сбросить надо!
Елена 2014-10-26 22:34:12
Привет всем. С завтрашнего дня хочу к вам присоединиться. Рост 170, вес 77. Примите в свою команду....
Юля 2014-10-26 20:35:49
Привет всем. Хочу попробовать эту диету. Девчонки поддерживайте меня
Таня 2014-10-26 19:14:19
Ольга31, прекрасно вас понимаю... У меня на работе та же картина... Если начинаю диету, то начинается: на конфетку, еще одну... Дни рождения... Очень тяжело. Часть возвращаю, но все равно что-то в рот полетит. А тут все.. гречка и точка... и ничего другого... так будет проще, мне кажется. Уже знаешь свой рацион... Придумывать ничего не надо. Да и гречка очень полезна... Это главный плюс.
Маша 2014-10-26 19:05:33
Девочки всем привет! Месяц назад сидела с вами на ГД, результат был 5 кг за 6 дней, но строго не держалась. Начальный вес был 85, рост 165, 26 лет, когда садилась на ГД уже было 80, конечный результат 75 кг. За месяц после гречки еще 2 кг ушло. Теперь хочу перешагнуть черту 70 кг, к Новому году хочу как минимум 65, но это не предел.
Девочки главное поверить в себя, как это сделала я и тогда все получиться, а самое приятное когда тебе начинают все звонить и говорить как ты изменилась.
Всем удачи! Завтра с вами.
Ольга31 2014-10-26 17:32:28
Девочки, очень вас прошу, если вы на форуме начинаете худеть, то не пропадайте, а то начинаешь следить за результатами вами достигнутыми, а вы исчезеете. Пишите хоть, что сорвались или другую причину. Вместе худеть легче, есть хоть такая поддержка, почитаешь отзывы и хочется продолжать. На работе все коллеги стройные, не понимают, едят пироженки и шоколадки. Таня, у нас с тобой похожие весовые категории, пишите о результах.
Вика 2014-10-26 16:28:45
Всем большой привет! Прошу принять в ряды худеющих, пока только собираюсь)), купила гречку)) Возраст 43, вес 103, рост 174. Месяц назад развелась с мужем - начинаю новую жизнь, потихоньку пытаюсь выйти из депрессии, очень нужна поддержка ваша, дорогие единомышленники
Ольга31 2014-10-26 16:06:59
Привет всем худеющим. Мне 31 год и в настоящий момент вес 90 кг при росте 164. Активно худеть начала с 7 октября на чередовании кремлёвской диеты и просто низкокалорийной. Результат -7 кг. Прочла все ваши комментарии и с понедельника я с вами на ГД, а сегодня разгрузочный день. Особых физических нагрузок нет. Утром, когда получается, быстрая ходьба на беговой дорожке или просто зарядка, а вечером обязательно хожу с расчетом 6 км/ч. Бегать пока не советовали, т.к. вес большой, а это для позвоночника и ног плохо.
Самые популярные диеты
