Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Инга 2014-10-26 13:58:36
Привет всем, особенно Зоряне, Светлане и Тихоне и всем, кому за 40! 6-й день диеты. Мне 47, рост 164, изначальный вес 69, сегодня - 66. Строго соблюдаю правила диеты, 2 раза в день пью эспрессо без сахара. Вчера, устав от пресной гречки, добавила в неё мелконарезаный сушёный чернослив (1 шт.) и немного цедры лимона, получилось оригинально! )) ОООчень хочу похудеть до 58-60 кг.!!! Раньше, лет до 43-х, вес уходил легко, а сейчас... тормоза! Думаю, что из-за возрастного гормонального фона, хотя на климакс нет пока даже намёков. А как у вас?
Таня 2014-10-26 13:46:54
Мне 28 лет, сейчас вешу 95 кг... Набрала за полгода 20 кг. Из-за стресса... Ела не много... А вес набегал... Вот решилась на эту диету. Надеюсь она мне поможет, как начальный шаг. Потом конечно все равно необходимо будет следить за собой. Очень интересуют результаты людей и мнение... Так как, на мой взгляд, ее сложно выдержать все 14 дней... Но есть слово надо..))
Ирина 2014-10-26 09:59:00
Привет всем! Мне 28 лет, рост 165, вес 86 кг. Надеюсь потерять 20 кг. Сегодня первый день.
Ольга 2014-10-26 08:46:00
Привет девчонки, у меня сегодня 3 день, ещё минус 1,200, за два дня сбросила в целом 4,100. Мне кажеться результат нормальный, но я кроме гречки и зелёного чая ничего не употребляю больше! Пишите.
Нармина 2014-10-26 06:20:24
Привет! Завтра хочу сесть на диету.
Алеся 2014-10-25 23:23:34
Что кажется в первый день, это только кажется, так что не верьте первому или второму дню, организм вас обманывает, девочки, сегодня прошел первый день, ела гречку, но еще и яблоко съела, не думаю, что из-за него можно сказать, что диета прервана, сегодня чувствовала себя не сильно голодной, наверное потому, что организм использует вчерашнюю пищу, завтра будет посложнее, но я в нас верю, пишите результаты
Лелька 2014-10-25 23:20:08
Даша у тебя нормальный вес. В твоём возрасте не нужно сидеть на диетах. Ты растешь, а значит нужно хорошо и правильно питаться. Поверь мне, от того что ты сидишь на грече, попа упругой не станет... Нужно ходить в зал или дома заниматься физкультурой. Так что не глупи и не порти своё здоровье.
Эдуард 2014-10-25 22:50:54
Добрый вечер, мне 30, рост 190, вес 85. Не знаю для чего это пишу и зачем вообще забрел сюда. Вот решил с вами сей радостью поделиться...
Даша 2014-10-25 20:05:42
Привет, мне 15, рост 178, вес 65. Хочу скинуть что бы попа стала упругой и ножки избавились от целлюлита, сегодня прошёл первый день диеты сьела 2 раза гречки по маленькой порции, выпила после обеда стакан чёрного чая с лимончиком, думаю продержусь немного болела голова и всё голода нет. Пишите свои результаты )))) У меня даже за первый день кажется лицо стало худее
Жанна 2014-10-25 18:23:23
Девочки, я с вами! Будем держаться и помогать друг другу! Начинаю с завтрашнего дня!
Самые популярные диеты
