Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ольга31 2014-10-26 17:32:28
Девочки, очень вас прошу, если вы на форуме начинаете худеть, то не пропадайте, а то начинаешь следить за результатами вами достигнутыми, а вы исчезеете. Пишите хоть, что сорвались или другую причину. Вместе худеть легче, есть хоть такая поддержка, почитаешь отзывы и хочется продолжать. На работе все коллеги стройные, не понимают, едят пироженки и шоколадки. Таня, у нас с тобой похожие весовые категории, пишите о результах.
Вика 2014-10-26 16:28:45
Всем большой привет! Прошу принять в ряды худеющих, пока только собираюсь)), купила гречку)) Возраст 43, вес 103, рост 174. Месяц назад развелась с мужем - начинаю новую жизнь, потихоньку пытаюсь выйти из депрессии, очень нужна поддержка ваша, дорогие единомышленники
Ольга31 2014-10-26 16:06:59
Привет всем худеющим. Мне 31 год и в настоящий момент вес 90 кг при росте 164. Активно худеть начала с 7 октября на чередовании кремлёвской диеты и просто низкокалорийной. Результат -7 кг. Прочла все ваши комментарии и с понедельника я с вами на ГД, а сегодня разгрузочный день. Особых физических нагрузок нет. Утром, когда получается, быстрая ходьба на беговой дорожке или просто зарядка, а вечером обязательно хожу с расчетом 6 км/ч. Бегать пока не советовали, т.к. вес большой, а это для позвоночника и ног плохо.
Дарина 2014-10-26 15:09:23
Приветик, сегодня второй день, чувство норм, ем гречку, пью чёрный чай. Бока уже ушли почти, всем удачи))) Пишите у кого какой результат
Инга 2014-10-26 13:58:36
Привет всем, особенно Зоряне, Светлане и Тихоне и всем, кому за 40! 6-й день диеты. Мне 47, рост 164, изначальный вес 69, сегодня - 66. Строго соблюдаю правила диеты, 2 раза в день пью эспрессо без сахара. Вчера, устав от пресной гречки, добавила в неё мелконарезаный сушёный чернослив (1 шт.) и немного цедры лимона, получилось оригинально! )) ОООчень хочу похудеть до 58-60 кг.!!! Раньше, лет до 43-х, вес уходил легко, а сейчас... тормоза! Думаю, что из-за возрастного гормонального фона, хотя на климакс нет пока даже намёков. А как у вас?
Таня 2014-10-26 13:46:54
Мне 28 лет, сейчас вешу 95 кг... Набрала за полгода 20 кг. Из-за стресса... Ела не много... А вес набегал... Вот решилась на эту диету. Надеюсь она мне поможет, как начальный шаг. Потом конечно все равно необходимо будет следить за собой. Очень интересуют результаты людей и мнение... Так как, на мой взгляд, ее сложно выдержать все 14 дней... Но есть слово надо..))
Ирина 2014-10-26 09:59:00
Привет всем! Мне 28 лет, рост 165, вес 86 кг. Надеюсь потерять 20 кг. Сегодня первый день.
Ольга 2014-10-26 08:46:00
Привет девчонки, у меня сегодня 3 день, ещё минус 1,200, за два дня сбросила в целом 4,100. Мне кажеться результат нормальный, но я кроме гречки и зелёного чая ничего не употребляю больше! Пишите.
Нармина 2014-10-26 06:20:24
Привет! Завтра хочу сесть на диету.
Алеся 2014-10-25 23:23:34
Что кажется в первый день, это только кажется, так что не верьте первому или второму дню, организм вас обманывает, девочки, сегодня прошел первый день, ела гречку, но еще и яблоко съела, не думаю, что из-за него можно сказать, что диета прервана, сегодня чувствовала себя не сильно голодной, наверное потому, что организм использует вчерашнюю пищу, завтра будет посложнее, но я в нас верю, пишите результаты
Самые популярные диеты
