Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Женечка 2015-02-22 11:32:45
Всем привет! Девочки большое спасибо за ваши отзывы! Очень помогают держаться и вдохновляют! Вот и закончилась моя 14-дневная ГД. Перенесла легко, даже сама не верю, что прошло 14 дней!!! Сбросила 5 кг с 85 до 80, рост 164, 35 лет. Так мало, думаю из-за болезни (ангина), лечилась и валялась в постели. Буду повторять через 2 недели, нужно еще 10 сбросить. Всем удачи и хороших отвесов!!!
Milki 2015-02-21 16:40:10
Девчонки, подскажите как правильно сидеть на ГД? Мне 25, рот 168, нужно сбросить 15 кг. Добавляйтесь в whatsapp 89205305552
ГрЕчАнКа 2015-02-21 12:12:46
Девочки помогайте!!!!!!! Поддержите меня. После вторых родов сильно набрала. Недавно решила обновить гардероб, прикупить пару шмоток и пришла в ужас - мне сказали на меня не чего нету. Померила платья и оказалось мне хорошо, аж 58 размер - я была в таком шоке. Моя беда ещё в том что очень большая грудь. Пару раз пыталась сесть на ГД, но так мне себя была жалко что срывалась и ела все подряд. Мне 26, рост 168, вес был за 100, стыдно то как. Скоро на сессию, опять буду самой толстой в группе. Все сажусь на диету. И не кого не буду слушать что хорошего человека должно быть много и остальные глупости. Ноги стали сильно болеть.
Даша 2015-02-20 19:10:35
Девочки, привет. Сегодня был первый день диеты и я сорвалась... Ненавижу себя за это... Завтра начну все снова...
Сашенька 2015-02-20 17:38:26
Привет. Я первый день на ГД. Без кефира гречка не идёт((
Надеюсь протянуть хотя бы два дня, а там посмотрим подходит ли она мне. Хочу убрать хотя бы 5 кг
Алекса 2015-02-20 12:02:51
Привет, девочки))) Спешу поделиться своими результатами. В общей сложности я провела на гречке 11 дней, с перерывом в один день. Ужасно довольна. По кг не знаю, наверно 3-4 ушло, но объемы сдвинулись ещё как. Это видно по всем вещам, даже пуховик стал на мне свободным))) Прекрасная диета, я пробовала её первый раз. Решила, что сегодня сижу ещё день и завтра буду потихоньку добавлять другие продукты. Парадокс - сладкого не хочется совсем, а вот мясо частенько приходит в мечты. Желудок уменьшился, поэтому мне хватает на день чуть-ли не горсти каши. Занимаюсь усиленно. Чередую пилатес и силовые тренировки, а то жаль просто так на диете сидеть. У меня на этой неделе получилось 4 занятия, но это совсем необязательно. Можно и парой занятий обойтись. Сухофрукты не добавляю, а для глюкозы пару раз в неделю пила чай с медом. Вполне. В день съедаю 2 яблока. В общем, мне диета нравится и жаль, что больше пары недель на ней находиться нельзя, она очень экономична. Буду стараться просто чаще есть гречку и не есть сладкие всякие штуки)). Не люблю кефир, но приходится, иначе совсем беда с туалетом. В общем, результатами я крайне довольна. И диета не убийственная, когда постоянно хочется есть. Всем удачи.
Светлана 2015-02-19 20:57:02
Я в шоке от этой диеты. Я за сутки потеряла 1.5 кг. Посмотрим что будет дальше.
Даша 2015-02-19 20:39:11
Девочки, привет!)) Хотела узнать: реально похудеть на гречке за 10 дней на 7 кг? Мой рост 170 см и вес 62 кг. Подскажите, пожалуйста
Максим 2015-02-19 20:28:33
Перепробовал много диет, надеюсь эта не подведёт.
Даша 2015-02-19 20:21:23
Девочки, привет! Почитала отзывы и сама решила сесть на диету. При росте 170 см мой вес составляет 62 кг. Очень хочу на весах видеть цифру 57 кг. Думаю просидеть на гречке 10 дней. Так что 2 марта отпишусь о результатах. Желаю всем худеющим удачи. Ну и себе конечно))) Желающие пишите в viber или в watsapp. 0973585967. Делитесь своими успехами))
Самые популярные диеты
