Отзывы

Привет девчули! Третий день на исходе, аппетита нет что очень радует. Заставляю себя конечно. Завтра взвешиваться, так не терпится! Сегодня позволила себе съесть отварную свеклу т.к. проблема со стулом, надеюсь хуже не будет! Хочу сказать что кефир беру не один процент, а два с половиной, в минус ухожу. Я кефир не пью, а лью как подлив, поэтому получается литра хватает на два с половиной дня. 1% как вода, его только пить. Мои параметры 32/153/86. Соглашусь очень много лишнего, и зеркало тоже самое говорит. С вами намного легче худеть! Читаю ваши отзывы и вдохновляюсь! Не теряйте надежду! Мы обязательно будем стройными!!!

Привет всем стройнеющим! Это приложение просто супер! Как только хочется съесть какую нибудь вкусняшку, открываю приложение читаю, вдохновляюсь вашими отзывами и результатами. Беру любимую гречку и ем. Два дня диеты позади и минус два кило .В планах продержаться на ней две недельки. Отметила для себя что чем больше пью воду тем лучше уходят килограмы. На ГД не в первый раз стройнею. Два года назад тоже ела гречку, правда срывалась и минус семь кило. Всем удачи!

Наталья, я сидела 14 дней. Гречку кушала с икрой кабачковой иногда. Два раза по субботам пиццу себе позволила (набирала за это по 500 гр).

Девчата, а воду надо обязательно пить много? Я её вообще пить не могу, если только 0,5.

Сантиметры уходят замечательно, а вот вес пока что не могу сказать(

Спасибо Люба, но я вчера к сожалению не много яблока поела, вы писали что не строго соблюдали, сколько были на этой диете и как кушали? Скажите пожалуйста!

Доброй ночи всем! Со вторника я тоже начинаю гречневую диету. Надеюсь продержусь и не сорвусь как делала всегда. Рост 156. Вес 73. Хочу уже скинуть все кг, не могу уже в зеркало смотреть (((((.

Стартую рост 165, 55 кг, попробую кг 5 сбросить.

Наталья, кушайте больше гречки, слабости не будет, там много витаминов, и пейте кефир 500 гр в день. И обязательно поливитамины. Можно ложку меда в день.

Девочки привет, ем гречку второй день и слабость ужасная... За беременность много набрала!

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.