Отзывы

Лена, если сильно хочешь сладкого то позволь себе немного. Раз в неделю например. Но чуть-чуть. Я тоже без сладкого не могу, и поэтому позволяю себе его покушать иногда и чуть-чуть. Обычно когда приезжаю к родителям, как раз раз в неделю (можно зефир, мармелад, пастилу) сейчас я 3 дня у родителей и еще 2 дня ДР. Это пипец, но мне и кушать сильно не хочется, но все равно ем побольше чем на гречке конечно. Привес 500-600 гр всего, думала 2 кг наем)) но я все равно выбираю что кушать)) Сейчас пойду на лучших и бесплатный фитнес огород))) Завтра домой наконец то)) И продолжу тоже по кремлевке) Так что лучше позволить себе запретного или может быть срыв) но немного. Я еще пью кисель из семян льна это очень полезно и проблем с туалетом нет. Удачи всем. Держимся.

Freya, Сати я с вами. У меня сегодня первый день. Правда. Может создадим группу?

Я расстроена... седьмой день на гречке и кефире, без нарушений, похудела на 3 кг, и...... вес встал(. Даже добавляется по 200-300 грамм( не пойму, что просходит?

Девченки вот номер Whats App 89320521055 и Вк http://vk.com/id133300871 буду рада)

Сегодня -500гр:)) Очень довольна, вот бы каждый день так. Впереди ещё одна неделя. Итог за неделю 2200 гр, результатом своим горжусь. Хочу за оставшуюся неделю дойти до 80 кг.

Всем привет, 5 дней позади, 3,5 кг ушло. Впрочем эти кило как раз легко приходили и легко уходили. А вот сейчас начнется самое интересное - еще полкило и я дойду до своего максимума, который получалось скинуть после родов. Очень хотелось бы эту грань проскочить, в прошлый раз как-то не вышло, правда я тогда не сидела на ГД.))) Ну, удачи мне и удачи вам, девочки)

Ольга, спасибо вам за ответ. Буду пробовать на кремлёвской. Я так поняла, что это что то вроде белковой диеты. У неё много названий. Посмотрим, будут ли результаты. Я только очень боюсь сорваться. Я так давно уже не ела ничего сладкого! Уже почти целый месяц! А я, как и многие наверное из нас, сладкоежка. :( Сегодня так хотелось съесть пирога. Свекровь принесла, с яичным лекёром и шоколадной крошкой. Но я держусь, хоть и кругом всякие конфеты, печенья и чипсы лежат. Девочки, держитесь!
Freya, хорошая идея с группой в контактах! Я бы с удовольствием присоединилась!

Сегодня второй день на ГД, с утра легко на животе, а вечером срыв, шашлыки папа организовал, ну как откажешь( Завтра продолжу. Сейчас рост 173, вес 69. В январе худела на ГД за неделю 6 кг ушло.

Freya..... Я с тобой! Давай держаться вместе

Привет, мой рост 150, вес 74. Я хочу сесть на эту гречку, что скажете?

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.