Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Linda 2015-04-20 17:25:13
Любимая диета правда эффективная.
Maxabat 2015-04-20 15:37:38
Приветики всем) Рост 1.72, вес 88,6(( Мира, сегодня первый день) вроде такого сумашедшего голода нет, но вялость и желудок чуточку побаливает( Я кроме гречки ничего не ем) Удачи всем! Мы сильные, справимся!!!
Linda 2015-04-20 15:09:08
Сидела на гречке 7 дней, результат был не плохой, но ожидала больше. А теперь на любой диете результат очень радует, суперрррр
Лена 2015-04-20 13:55:46
Девочки, сегодня у меня 3 день. Голова болит уже с утра. Отвес за 2 дня всего 900 гр. Хотелось бы больше. Но сегодня уже натянула на себя джинсы, в которые ещё пару дней назад не влазила. Мира, как твоя голова?
Mila 2015-04-20 13:11:45
Привет девченки мне 29. Я сегодня начала гречную диету. У меня рост 165, вес 103, конечно это ужас. Хочу бросит 30 кг.
Маруха 2015-04-20 11:59:18
Эля, вы можете попробовать гречневую диету! Ваш малыш уже достаточно большой и грудное молоко не является для него основным источником питания! В грудном молоке в этом возрасте (малыша) уже мало питательных веществ! Так что с чистой совестью можете сесть на диету, только пейте много жидкости теплой ии горячей и молоко не пропадет, проверено на личном опыте ;) Моему сыночку 9 мес и 10 дней! Месяц назад были семейные проблемы и я очень сильно нервничала, аппетита абсолютно не было, от еды тошнило, но я знала, что нужно что-то делать, чтобы не пропало молоко. В итоге я целую неделю пила горячий час с молоком и в обед и ужин впихивала в себя крохи еды! В конечном счете молока было много, грудь распирало как в начале грудного вскармливания и кроха был доволен от такого количества молока! Не знаю как у вас, но у нас молоко сосет, но и прикорм кушает, для него грудь скорее всего как успокоительное и конечно же ночные кормежки ;) Так что не переживайте и смело в бой с лишними килограммами ;) Давайте вместе с ними бороться ;) Вместе веселее! Буду отписывать каждый день!
Марина 2015-04-20 11:31:01
4 день диеты. Минус 2 кг. Хочу мяса, молока. Все время хочется есть. Надеюсь уйдет кг 7. Начала диету при весе 80 кг, рост 175 см
Маруха 2015-04-20 11:24:50
Привет, девченки! Как я и обещала с сегоднешнего дня я на гречке! Настрой боевой, желание продержаться 14 дней! ;) Помогите советом! Живу в Швеции и здесь продается только зеленая гречка (она по виду кажется белой). Я вчера запарила ее кипятком, укутала пледом и оставила на ночь! Сегодня открыла судочек, а гречка не запарилась, вся в какой-то слизи, похожей на сопли :( В общем я в расстроенных чувствах! Заново запарила новую порцию! Подскажите, пожалуйста, как запаривать и готовить для диеты именно зеленую гречку! Утром выпила стакан кефира, думаю к обеду покушать гречу ;)
Ольга 2015-04-20 10:34:41
Привет девчонки. Держитесь и все получится! У меня 7-й день. Сегодня взвешивалась и измерялась. Итого за 6 дней получается -4 кг и -3 см по объемам. Хотелось бы больше, но и это нормально. У меня не так много лишней воды и все так, как я временами очищаю организм, тем более КД. При них бывает вес вообще стоит. Следующий раз буду взвешиваться в среду (на 9-й день) сижу до субботы.
По самочувствию: вчера голова кружилась ужасно, к вечеру стало получше. Сегодня подташнивает и побаливает,подкруживается голова. Наверно не хватает глюкозы. Сухофрукты ем, но немного. Сладкого ела очень много так как без него не могла. Сейчас осилив себя и выдержав меня и не тянет на сладкое. Хотя сыну беру и шоколадки и конфетки. Вчера так как кружилась голова, я квадратик шоколадки съела и она мне показалась не вкусной. Надеюсь голова пройдет. Ведь осталось всего 5 дней) В субботу небольшой перекур и там наверно на апельсиновую сяду (гречка уже не лезет, такое ощущение что она в горле стоит). На апельсиновой я до родов сидела и скинула 25 кг. Больше пол года вес не возвращался. А как забеременела начала есть сладкого очень много и вот результат.. все сначала)) В общем держитесь и пишите. Отзывы очень помогают. И чувства голода уже нету такого, как был в первые дни) Девчонки, голова побаливает от шока )то поступало сладкое, а тут раз и все. На 3-4 день должно быть легче. Правда у меня и сейчас закружилась. Но слабости нету. В общем держимся. Это того стоит. И ГД хороший старт и к правильному питанию и другим диетам. Так как поесть не тянет особо и на сладкое тоже после нее)) Удачи всем) Вместе мы сможем)
9898 2015-04-20 09:41:16
Сидела на одной гречке месяц назад, результат был минус 4,5 кг за 5 дней. (Рост 180, вес изначальный 69,8 ) Объемы уходили на глазах и живот становился оочень плоским! Но потом у меня начался жор! И снова я набрала свои потерянные кг((( Сейчас мой вес 68,5. С сегодняшнего дня сажусь на гречку, но уже поела сладкие хлебцы с утра!!( Как представлю жевать эту гречку без соли!( Что делать? Чем можно разбавить?
Самые популярные диеты
