Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Slim MIS 2015-05-15 18:09:14
Всем привет!
Сегодня второй день, как я сижу на гречке.
Мой рост 161 см, вес 54 кг, хочу 47
Попытаюсь просидеть на ней 2 недели.
Удачи мне!
Настя 2015-05-15 16:05:55
С понедельника настраиваюсь садится на диету, буду каждый день писать как снижается вес, 160 рост, 72 кг.
Замира 2015-05-15 15:56:14
А можно в гречку добавить чуть-чуть морской соли?
Айка 2015-05-15 13:30:57
Привет всем! У меня сегодня 1 день, планирую все 14, весов дома нет, да я и знаю, что на них особо надеются нельзя. Для меня главное визуальный результат, но я знаю, что я весила 74 кг при росте 168. В конце, как закончу напишу на сколько я постройнела) До этого дня кстати сделала разгрузку, два дня ничего не кушала, чтобы желудок уменьшился, и не особо жрать хотелось. Но мне плохо, постоянно думаю о еде, кушать не хочется, но хочется именно разнообразия вкусов. Надеюсь на вашу поддержку, планы большие, не так, чтобы для мероприятия похудеть и т.д., а в целом,чтобы себе самой нравится. Всем удачи, кто на этой диете, надеюсь вы не будете срываться)
Nadejda 2015-05-15 11:08:37
Я уже неделю, нет 5 дней сижу на гречневой диете. Что я могу сказать насчет моего самочувствия, ну пока все нормально. Я завариваю гречку, 150 грамм гречки, добавлять туда 300 миллилитров крутого кипятка и позволяю себе кефир где-то пол литра. Но если признаться честно вечером эта гречка уже не лезет. Я съедаю 3 огурца потому что в огурцах и мало калорий, поэтому. Но в понедельник я отпишусь сколько я сбросила. Когда я начинала эту диету я весила 78 килограммов. Рост у меня метр семьдесят восемь. В понедельник я вам напишу сколько потеряла. Эту гречку я ем 5 раз в день. Утром у меня прогулка на свежем воздухе ровно час. Ну вот и всё, пока, удачи вам
Галина 2015-05-15 10:12:58
Решила попробовать я гречневую диету... Сегодня 10 день... Диеты придерживаюсь строго по инструкции... За 10 дней ни одного килограмма не сбросила... Я очень люблю гречку, но я уже смотреть на неё не могу. Как похудеть?
Елена 2015-05-15 09:13:58
Всем привет. Сегодня и я первый день на диете. Рост 167, вес 82
Мария 2015-05-15 07:38:36
Сидела на этой диете однажды. За 3 неполных дня с нарушениями, я скинула почти 4 кг. Сейчас опять начинаю. Удачи мне, и терпения.
Марина 2015-05-15 06:00:36
Всем привет! У меня сегодня 4ый день диеты! Морально очень хочется все покушать, попить! Но как вспомню про КГ и про лето, и то что очень сложно мне сбросить, то сразу боевой дух растет) А так голод не мучает! Голова не кружится! Вчера встала на весы и -1 кг за 3 дня!! Всем успехов и мне тоже) Продолжаю держаться! А да я забыла сказать что через день я бегаю! Вес мой был 68 сейчас 67 (-1 за 3 дня) рост 158.
Ольга 2015-05-15 05:54:25
Аиша, спасибо) просто знаю как это трудно и в одного худеть очень не легко. А худеть конечно нужно только для себя. Но никак не из за мужей. Мы же с ними живем какими бы они не были! Мы то хоть садимся на диеты временами. Не садились бы, то не известно как выглядели бы)), а они нет)) Отрастят животы и сидят)) Не все конечно, есть и спортсмены, но в основном я наблюдаю можно сказать на 7-9 мес беременности их))) Так что худейте для себя и для любимой одежды. Мне тоже к лету надо влесть в некоторые вещи свои)) -5, -8 кг для этого скинуть надо. Сама виновата, в какой то момент расслабилась, а вес у меня набирается после родов почему то стремительно. Кстати за вчера я даже скинула 300 гр где-то, классно конечно! Девочки варите кисель из семян льна. Очищает и очень полезен для кожи и волос. Пью второй день, кушаю все и сладкое, немного правда и пью кисель, варю. И вес уходит. Так как воду и что ем он выгоняет. Еще жду клетчатку) и дело пойдет) Там специальная для похудения будет)) выдержите без добавок хотя бы 2-3 дня. Потом овощи добавьте, не пожалеете. Поверте! И на весах у вас будет -1,5-2 кг точно! Я за вас болею. И пишите как у вас дела. И увидите что так легче намного! Удачи всем!
Самые популярные диеты
