Отзывы

Я тоже с сегоднешнего дня на ней))) Очень она мне нравиться))) Кг слетают только так)))

Ох ребятки, четвертый день, результаты есть, но не большие, но чувствую что меня становится меньше. Начинает подташнивать, но срываться нельзя!! Если уже начали идем до конца. Когда ад закончится обязательно напишу результаты :)

Девочки, с завтрашнего дня планирую сесть на ГД. И у меня поэтому есть куча вопросов))) Скажите мне, неопытной, можно ли совмещать диету со спортом? (спортзал например) не будет ли никаких побочных эффектов? И еще, можно ли раз в неделю давать слабину?))) Ну конечно же в умеренных количествах, а то гречку я не люблю, и думаю, что если постоянно на ней сидеть, можно и с ума сойти... Не будет ли такого, что за день вернутся 3 (допустим) моих сброшенных кг? и еще хотела спросить, девочки, которые прошли это, быстро ли потом возвращается вес? Или придется постоянно ей придерживаться?

Просидела 4 дня на гречке и кефире, потом реально начало тошнить. Перешла на 2% творог, добавляю немного 1% кефира, либо 2% ряженки (питаюсь так третий день). Вчера и сегодня с утра выпила по 1 маленькой чашке кофе, разумеется без сахара. Планирую пока продолжать на твороге, объемы уходят потихоньку.

Девочки а черный кофе можно пить в течении диеты?

Добавьте меня пожалуйста в группу в ватсапе, очень нужны единомышленники! Мой номер 79121050785

Привет всем! Сегодня первый день на ГД. Мне 30, рост 155, вес 84, очень хочется похудеть для себя любимой! Хочу добавиться группу в вотсапе, тока не знаю как! Подскажите пожалуйста?

Всем привет, тоже хочу попробовать ГД. Надеюсь получится. Татьяна очень бы хотелось присоединится к вашей группе ватсапе, мой номер 89056089034

Привет, народ!!:)) Я сама худела на гречке 10 дней. Мой вес на тот момент составлял 85 кг, а после диеты 76. На этой диете мне было ооочень грусно)) Ничего не радовало)) Но оно того стоило, когда все закончилось, в рот гадость всякая не лезла вообще и я сбросила еще до 73. Сейчас хочу посидеть 14 дней. Всем удачи! Помните, что вы достойны самого лучшего. А самое главное, пока сидите на диете, не трепите даже лучшим подружкам;)))

Всем привет. Сегодня начинаю гречневую диету. Рост 167, вес 70!!! Хочу похудеть до 60-ти, надеюсь 7 кг за две недели скину???

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.