Отзывы

Всем привет. Первый день на диете. Буду на очень строгой только на гречке на воде и всё. Просто надо срочно. Вес большой 95. Рост 158. Буду отписываться каждые 4дня. Хочу до 70 кг. А там возможно на другую сяду. Сделаю фото до и когда буду 70. Кто хочет могу потом скинуть фото, разумеется без лица)) Всем удачи!

Всем привет, я тоже села на гречневую диету. Хотя, сказать честно, гречку никогда не любила, а в прошлом даже несколько лет не ела. Отзывы хорошие, решила попробовать, надеюсь, что из этого что-то получиться. Стала весить 72 кг, за три месяца набрала целых 12 кг, как вышла замуж, видимо, расслабилась. Смотреть на себя становиться все страшнее. Муж уехал на две недели, хочу сделать сюрприз. Да и весна, лето, так хочется носить красивую, хорошо сидящую одежду! Пока, сказать честно больше чаем справляюсь, потому что греча, ну совсем не по вкусу, зато желание огромное есть! Будем тренировать и волю! Всем удачи!))))))

У меня совсем нет аппетита, но самочувствие отличное, пью много воды, третий день минус 1.7 кг

У меня третий день, минус 1.7

Привет, я 3 день, тяжело, но ничего 10 дней продержусь. Удачи всем!

Всем привет! Уже много лет пробую все возможные способы похудения. Сама я не то чтобы толстая, но достаточно крупная девушка))) Услышала первый раз про ГД года полтора назад, но тогда сидела на другой диете и про ГД как-то забыла. И тут она мне попалась на глаза, решила и её испытать своими кг))) Сижу пятый день, минус 3,5 кг. Состояние отличное, ничего не болит! Очень надеюсь за две недели скинуть десяточку!!! Хочется делиться результатами трудов своих с вами и интересно узнавать о ваших)))

Привет девчонки)) Рост 170, вес 66. Живот, бока, попа и бедра просто ужас!! Целлюлит появился!:(( Сегодня первый день гречка с мацони вместо кефира. Не голодная совсем)))) Завтра взвешусь, посмотрим что будет. Обожаю гречку так что думаю выдержу. Цель 56!!

Закончился второй день, за первый потеряла 1.5 кг

Мила, здравствуйте! Спасибо большое!)) Знаю мне все говорят это. Но я еще хочу прочистить желудок и кожу. Вы бы знали чем я только раньше не питалась!) С 53 хотела б 49,50. Это было б замечательно! Ну и конечно же после диеты начну ооообязательно ходить на фитнес или трен.зал

Нэля при вашем росте вес идеальный, сама такой же рост и вес имею, худая очень, все в шоке, но на диете не сижу, занимаюсь фитнессом 3-4 раза в неделю, не ем мучного и гарнир, мясо или рыбу всю с овощами, и все просто, не страдают от голода. Эти все диеты хороши первые 10 дней пока организм не привыкнет к такому моно-питанию, лучше спортом занимайтесь и правильно питайтесь.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.