Отзывы

Девочки, даже не уснуть, боюсь самой себя(( боюсь срыва, очень нужно похудеть, столько шмоток в которые не влезаю.
Буду писать часто, я параноик)

Сижу уже 12 дней на диете, осталось 2 дня ещё. На весы не станавлюсь, узнаю в конце диете. Вес был 86 при росте 170.
Надеюсь хоть немного потеряю веса.

Для Дашки. У меня был такой же вес при схожем весе, сейчас вес 62, работаю дальше. Для начала лучше комплекс если не ошибаюсь Игоря Обуховского, 4 минуты в день (поищите там же, в ютубе). Томатный сок не подойдёт. Удачи всем!!!

Всем кому интересно - мой номер ватсап 89248764460, вайбер 89142821397. Периодически сижу на этой диете - здесь редко бывают. Давайте поддерживать друг друга. Я рада буду общению - вместе веселее худеть

Вступила в группу вк созданную Юлей, добавляйтесь побольше людей! Вместе не так страшно... А Приложение для iOS есть, а то только для обладателей android предлагают...?

Девушки, я не поленилась и создала группу в ВК, Гречневая диета, там будет намного удобней общатся. Так что не ленитесь и вступайте http://vk.com/club106704639

Всем привет! Сижу на гречке 3 день -2 кг, ем один раз в день так как хватает и этого, но я пью кофе с сахаром, не могу себе в этом отказать, пью прям очень много, я вообще очень люблю кофе, интересно сколько калорий я выпиваю

Всем привет, мой вес на данный момент 75, рост 162, очень очень толстая, сегодня первый день, надеюсь похудеть на 12-15 кг. Буду заниматься спортом по программе дневник с Анитой Луценко, там программа на месяц, буду отписываться каждый день, надеюсь кг будут уходить и не возвращаться.
Можно ли вместо кефира пить томатный сок???

Девочки, очень нужно похудеть(((
Я очень потолстела, любимый скоро приедет, поэтому выбираю гречку.
Вес завтра утром напишу, рост 170!!
С завтрашнего дня!!! Планирую 2 недели! Всем удачи! Буду описываться каждый день! Девчонки, мы сможем!)))

Девочки всем приет. Завтра начну эту диету. А кефир обязательно надо пить? Если кто-то хочет поддержку, давайте общаться по WhatsApp или Телеграмм.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.