Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Соня 2014-12-17 11:21:17
8 день. Сегодня решила взвеситься - плюс 0,5. При том что ему одну гречку, даже кефир не пью. Бывает. Иду дальше - цель дойти на гречки до 69 кг. (сегодня 73,5). Одно беспокоит - уложусь ли я в 7 дней? Больше 2-х недель не хочется гречку есть.
Всем хорошего настроения и отвесов!
ВикторияЛя 2014-12-17 06:58:35
Уже когда то сидела. И результат -10 кг. Но потом резко после нее начала есть все подряд даже не задумываясь о калориях. И за 2 месяца потолстела опять на 10 кг, но не переживаю, так как сколько скинула столько и набрала.
Вот сажусь опять, уже как 5 неделю сажусь, где была тогда моя сила воли что я смогла выдержить 2 недели, а сейчас и ни дня не могу продержаться?
Вообщем сегодня уже как вроде кроме гречки ничего не ела. Надеюсь до Нового года справлюсь.
Девченки, всем удачи, кто сел!
Соня 2014-12-16 20:34:39
7 день почти закончился. Пмс повлиял на замедление похудения и настрой. Я не срываюсь, но чувства полета нет. Опять кажется, что не худею, что живот большой, а ноги толстые:((( Сегодня кефир не пила, съела половинку луковицы для профилактики. Завтра продолжу. Хочу на гречке пройти 70 кг. рубеж и закончить диету с весом 69 кг.
Виктория 2014-12-16 20:27:21
Привет всем) Подскажите а если я раз за день съем гречку и кефира выпью то эффекта не будет? Мне сегодня одного раза днём и вот до сих пор есть не хочется?
Лелька 2014-12-16 20:23:54
Привет, привет! Внимательно слежу за происходящем на форуме, радуюсь за всех, кто не косячит и ругаю тех кто слабак!
Эффа ты давай нервы в порядок приводи, ты нам очень нужна здоровая!
У меня все ок. Вес медленно ползет вниз. Вчера была 76,3, а сегодня почему то 77,0
Отношусь к этому спокойно, т.к. сейчас до НГ период покоя. Гречку ем с курин грудкой, позволяю яйцо иногда, пару яблок и иногда парочку ржанных хлебцов. Позволяю это потому, что поджелудочка ни к черту, а скоро корпоративы, так что надо как то плавно подготовиться. Увеличила прогулки пока тепло до 1,5 часов и по часу катаюсь на коньках. Выздоравливай и пиши почаще.
Всем желаю удачи и терпения и хорошего настроения!
Оля 2014-12-16 19:07:11
Ирина я тоже поспорила с мужем. 26.12 у нас корпоратив, в платье не влезаю, притом в новое, надеюсь за 2 недели скинуть кг 7!
София 2014-12-16 18:29:50
При моём довольно высоком росте 172 см я весила 54 кг. Ляжки и живот противно выпирали... Я посидела на гречке с кефиром и зелёным чаем, немного прессов и приседаний, и за 3 недельки дошла до 42 кг, выгляжу прекрасно! Но предупреждаю, я не срывалась и мой рацион был скуден и содержал маленькие порции, до 5 вечера питалась! Я желаю всем удачи!
Мария 2014-12-16 16:40:42
Эффа, просто я вчера не знала что делать, силы воли совсем не осталось. У меня было, не знаю почему я так решила, что одной одной будет немного легче, короче сглупила! Сегодня тоже решила точно, что после всего обжорства, посижу денек на голодовке, так опять сорвалась! Но с завтрашнего дня точно!! Это я вас уверяю, держите за меня кулачки, чтоб я не сорвалась!
Аля 2014-12-16 15:55:19
Девочки привет, я с сегодняшнего дня на гречке. До этого сидела - выдержала 5 дней - минус 4 кг, но сорвалась, теперь снова хочу! С 63 кг до 57 хотя бы! Всем удачи!
Наталья 2014-12-16 13:27:19
Я тоже сидела на ГД 7 дней, питалась только гречей плюс немного кефира между приемами гречи. Мой результат 7 кг, мой вес был 94 кг, стал 87 кг. Сейчас перерыв, а позже сяду на 14 дней. Мне диета очень понравилась.
Самые популярные диеты
