Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Нэля 2014-04-10 11:41:18
Привет девочки!! Сижу на ГД уже 4ый день, так ужасно никогда еще не чувствовала себя! Очень трудно. Голова кружится и такое чувство что вот вот упаду в обморок! Голова какая-то тяжелая. Ем гречку 2 раза в день, пью кефир по желанию и курагу 4,5 шт в день. Иногда пью чай зеленый с лимоном. Вчера у меня был Д.Р. На столе было столько много вкусняшек и я не сдержалась и съела суши и цезарь с курицей! Сегодня решила опять продолжить диету. Надеюсь так можно(( Я держу диету и дома занимаюсь гимнастикой и бегаю на дорожке, мой рост 169 и вес 53, у меня толстые руки и лицо немного пухлое(( Хочу шикарный живот и лицо худое, а то у меня аж второй подбородок свисает((( Так ужасно смотрится((( У меня парень прилетает через 2 месяца и я должна выглядеть на все 100! Надеюсь к лету я смогу добится желаемых результатов!!)) Всем удачи) Мы самые лучшие!!
Наталия 2014-04-10 11:40:21
Привет, девчонки! Отпишусь. При росте 164 исходный вес был 64 кг (что ужасало на 9-10 кг). Сегодня пошел 9-й день ГД. На весах 58,5 кг. (потеря составила 5,5 кг). Полна оптимизма. Готовить для семьи котлетки и печь пирожки становится легче, кушать уже не так хочется. Кушаю только гречку, последних три дня выпиваю и по стакану 1 кефира в день, стараюсь пить как можно больше воды. От натурального кофе без сахара и сигарет не отказалась. Моя диета: кофе, вода, гречка, стакан кефира и, увы (знаю, что очень плохо), сигареты. Думаю 14 дней осилю. Отпишусь. Всем успехов и выдержки!
Катя 2014-04-10 09:48:23
Будьте осторожны с этой диетой, я себе испортила желудок, теперь большая часть продуктов не усваивпется. Да, не спорю, вес уходит стремительно, но последствия для меня оказались куда печальнее чем хотелось бы. Советуйтесь с врачом. Я теперь натворила со своим здоровьем и поняла, что худеть нужно правильно. Я теперь хочу в клинику (не буду делать рекламы), и восторге за месяц - 8 кг как и не было, очень довольна. Самое интересное, что кушает почти все и вкусненькое. Правда долговато процесс снижения от 3-5 месяцев и закрепление еще 4 месяца, да и дороговато, но я готова платить и маленькими, но правильными шагами шагать к своей цели. Какое бы вы не приняли для себя решения я искренне желаю всем здоровья и успехов в достижении ваших целей.
Svetka Sveta 2014-04-10 09:17:02
Сегодня второй день, первый прошел прекрасно!!!
Татьяна 2014-04-09 20:09:48
Девочки привет, я уже 3 день на ГД. После родов была 87 кг, за 8 месяцев сбросила 25 кг. Оставшиеся 5-6 кг никак не уходили. Хотя питаюсь я правильно. А за 3 дня гречки ушло 3 кг. Очень приятно. Я с вами, все будет хорошо. А все остальное не смогу. Сорвалась. Это только жалость к себе.
Юлия 2014-04-09 16:32:38
Добрый вечер, худеющие :) Рост 165, вес 56, только не говорите ты и так худая и т.д. За последнее время, действительно, поправилась, ела вечером, налегала на мучное и сладкое, раньше к сладкому была равнодушна. Правда чай всегда без сахара пила. Смотрю на себя объективно, чувствую по одежде, немного тяжеловато и некомфортно в таком весе.
Хочу похудеть до 52-50 кг.
Сижу второй день на ГД, чувствую себя отлично, в желудке легкость, впервые за долгое время. Пью много воды, зеленного чая, кефир. Также делаю уксусное обертывание, думаю чередовать его с медовым. Правда муж провоцирует вкусняшками, и готовить завтраки-обеды-ужины стало немного труднее, ароматы такие витают :))
Держимся, девочки, скоро лето :) Будем все стройняшками!!!
Рада 2014-04-09 15:25:14
Здравствуйте девочки! 2-ой день на ГД, сейчас 57,500 была 60 ровно. Помимо гречневой крупы и кефира минут 20 занимаюсь гимнастикой. До обеда съела два пирожка))) Пью воду, кефир. Чувствую себя хорошо. Я не любительница чая, думаю поэтому голова не болит. Очень легко будет дальше, я верю!!!! Вперед, лето ждет нас!!! Всем успехов!!!
Svetka Sveta 2014-04-09 14:31:50
Нельзя голодать, надо есть столько сколько хочеться, иначе сорвёшся!!
Svetka Sveta 2014-04-09 14:27:13
Гречку надо есть столько сколько хочется, я внимательно читала эту диету, голодать нельзя!
Неля 2014-04-09 14:01:45
Я первый день. 160, вешу 66 кг. Хочу иметь 56 кг
Самые популярные диеты
