Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Катя 2015-11-24 13:44:26
Привет, девченки! Второй день диеты начался, пока настрой боевой! Отвес за первый день -1.6 кг. Вчера скушала только где-то 3 ложки гречки (то времени нет, но возможности) и пила чай, воды 2 литра не випила, постараюсь сегодня это сделать.
Лена, а какой у вас рост? И простите за нескромный вопрос, сколько вам лет? Все удачи и держитесь!
Naika 2015-11-24 12:02:40
Девки принимайте меня в свои ряды, я тоже с вами сегодняшнего дня вот сижу жую гречку. Рост 161, вес 76,5
Лена 2015-11-24 11:00:05
Мария, соли вообще нельзя, это безсолевая диета. Да, безвуксно, но что не сделаешь ради похудения. Я вообще повёнутая на солёной пище, даже где-то пересаливаю, но отказалась, есть ещё грешок, - кофеман, ну эту радость я пока оставила... Удачки!
Лена 2015-11-24 10:55:49
Приветик, всем! Утро второго дня, -2.600, так же как и в первый раз, когда в августе сидела, но тогда был строгач, а сейчас позволяю себе сладкого кофе ещё и со сливками, всё остальное по списку. Буду смотреть по отвесам, если будут тормозить откажусь от сахара и сливок. Девчёнки у которых маленькие отвесы, вы поймите зависит ещё от изначального веса, чем больше вес, тем больше отвесы. Да и кушать нужно не три ложки, а хотя бы 150 гр. гречки в сыром виде и пить 2 литра воды, так работает диета.
Катя, отдельный приветик, буду ждать твоих результатов, у нас разница небольшая, так что надеюсь у тебя тоже хороший отвес будет!
Пишите, девчёнки, читаю с удовольствием ваши результаты.
Ольга 2015-11-24 09:26:28
Привет! Я тоже с вами! Хочу похудеть, при росте 170, вес 73. Сегодня первый день))
Anna Han 2015-11-24 08:38:58
Таша, похудеть на 10 кг за месяц возможно. Две недели на гречке, выход из диеты, правильное питание или какая-нибудь еще диета. Все вполне реально. Все будет зависеть от вашего желания и стимула. Некоторые и за две недели гречки 10 кг скидывают, но это не значит, что надо радоваться и продолжать есть так же, как раньше. Кг и прийти обратно могут.
Могу привести себя в пример. Я потеряла 9 кг за 5 недель (на гречке неделю сидела, а там уже своими путями пошла к похудению). Удачи вам в похудении и терпения)
Таша 2015-11-24 01:18:31
Привет! Я тоже с вами! К Новому Году надо скинуть 10 кг, а можно и больше)! Завтра у меня разгрузочный день на кефире и яблоках и со среды на гречку)!
Таня 2015-11-24 00:08:47
Всем привет, два дня на гречке. Мой вес 81, хочу 70 )))
Катя 2015-11-23 23:55:50
Привет, Лена! Да, конечно будем вместе худеть, так и веселее. Завтра отпишусь сколько потеряла:-)
Nadejda 2015-11-23 23:45:27
Привет всем! Я купила сегодня гречку и хочу сесть на ГД.
Мой рост 178, вес 71, 32 года. 6 декабря я отпишусь, напишу вам как у меня идут дела! Пока мои любимые!