Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лилия 2014-03-01 16:00:26
Татьяна, а в чем интересно разница?? Варить или запаривать? Ведь это гречка, от не ни как набрать вес нельзя, ну если не готовить ее с подливами разными и мясом :-) А ВООБЩЕ Я ЛЮБЛЮ ГРЕЧКУ С ДЕТСТВА)) Только при посте 175 я вешу 70 кг... Ну мне 18 сейчас, хотя-бы 10 кг сбросить. Интересно, а на какую диету после гречки можно пересаживаться?))
Татьяна 2014-03-01 12:19:48
Всем привет! Лилия, я на диете четвертый день, и тоже гречку отвариваю и немного солю. Ем с молоком или биокефиром. Порцию беру маленькую и наедаюсь. Результат неплохой, уже -2 кг. Понимаю что вода, но все равно воодушевляет. Начала с 76 кг
Лилия 2014-03-01 10:59:25
А я гречку варила.... И ем 2 раза в день с маленьким кусочком рыбы (морской язык) и что я не похудею?? 3 день сижу уже. Планирую 2 недели сидеть и перейти на другую... То есть из-за того что я ее варила, а не запаривала, я не похудею???
Ната 2014-02-28 17:49:54
Валентина, я с вами с понедельника. Уже сидела на гречке, но максимум 3 дня и всё. Муж не верит диетам и не верит что я могу продержаться 14 дней. Он верит в спорт! Я уже пробовала всё и спорт тоже, но после родов не могу сбросить вес. Дочке 5 мес.
Айгера) 2014-02-28 17:45:05
Приветствую! Кто уже сидит на этой диете, продолжайте в том же духе... Я просто знаю каков результат, у меня подружка на ней сидела, целых 3 месяца и щяс уже аппетит у неё не такой уж, как раньше... Она была 85 кг, сейчас весит 52. Вы не поверите! И я собираюсь с завтрашнего дня, девочки, не откладывайте на понедельник! Главное самовнушение, и верить в себя, пейте по больше воды (хорошо помогает)! Всем удачи! Рост 170, стартую с весом 62 кг. Хочу стать 52-55 кг!
Наталья 2014-02-28 12:45:16
Так сидим в двоем на гречке, на ночь кипятком, а уже перед едой, он заливает кефиром, а я ем пустую. У него уходит 1200 в день, но у него много лишнего веса, у меня по 500 гр, раньше сидела быстрее вес уходил, может быть перед женскими днями, конечно, организм воду держит. Но это я себя так утешаю. Сегодня пятый день - 3100
Продолжаю, хочется вернуться в форму после декрета
Всем удачи!!!
Зина 2014-02-28 09:47:45
Всем приветик. Вот тоже решила сесть на диету. Сегодня первый день) Что будет дальше, буду писать.. Всем удачи девочки)
Валентина 2014-02-28 07:43:01
Привет всем! А есть кто-нибудь кто собирается сесть на эту диету (с понедельника)?? Очень хочется с кем то за компанию
Elya 2014-02-27 10:27:41
Всем привет! Спешу поделиться результатами ГД, как и обещала :-) Сегодня 27 февраля и у меня 10 день, любимой ГД. Но скажу честно - ожидала, конечно, я большего. Но все равно рада
Стартовала я с 64,5 кг, сейчас вес 61,5. Всего 3 кг. Рост у меня 158 см, хочу стать 55 кг, ну хотя бы 57 )))
Скажу честно, один раз я позволила себе отварного мяса, мед с чаем, однажды съела банан в первой половине дня. Думаю, ничего страшного в этом нет.
Первые 2-3 дня были тяжелыми из-за головных болей, со рта несло не приятным запахом и конечно же, один раз был запор. Пишу я это для того что бы новички знали чего ожидать. Дали о себе знать хронические болезни, как и написано в этой диете. И еще у меня 3 группа крови, вообще то это диета мне не должна подходить, но как я уже писала ранее, я решила протестить.
На 14-й день обязательно отпишусь. Успехов всем!!!
Marisabel 2014-02-26 22:43:20
Наталья, а на ночь заливаете гречку кефиром или перед съедением!???
Самые популярные диеты
