Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Малинка 2014-09-24 19:37:42
Спасибо большое за такую диету, с удовольствием её попробую, по мне так не важно будут результаты или нет, главное что бы больше вес не набрался)), но совсем чуток будет обидно за терзание тела))). Очень приятно когда люди пишут о своих результатах не смотря не на что. Удачи дорогие!!!))) От всей души желаю вам СИЛ!!!)))
Лариса 2014-09-24 19:30:57
Всем доброго дня! Я так думаю, не важно сколько скинешь, главное не увлекаться, тогда точно на пользу пойдёт! Во всём нужна мера. Вы все молодцы! Я садилась на разные диеты, доходило до месяца и всё срывалась. Больше месяца терпения не хватало. А вот сейчас, ходила два раза в неделю за грибами месяц и в огороде кое-что делала и объёмы стали уходить быстро, а вот кг почти не ушли. Но и не важно, главное внешне заметно и это радует. А сейчас отличный стимул сесть на гречку появился. После отпуска совсем без денег, а соответственно надо во всём отказывать, а ещё двух котов кормить, они ведь не вегетарианцы:)))). А сесть на гречку и экономия в еде и польза. Это же здорово!!!
Гита 2014-09-24 17:42:38
Алиша, не расстраивайся, я тоже сегодня сидела на диете (не на гречневой), а сейчас печенье топчу.
Иман 2014-09-24 17:32:04
Я тоже 3-й день на диете. Мне 22 года, рост 165, вес был до 74.200 сейчас 72.600
Алиша 2014-09-24 17:08:55
Девчонки я снова сорвалась, я так расстроилась, так трудно устоять когда вокруг столько соблазнов. Я конечно обжорой себя не считаю, но не знаю в чем дело, но я не сдаюсь, с завтрашнего дня держу себя в ежовых рукавицах. Сабина я с тобой! Завтра стартую! Не могу смотреть на свое отражение в зеркале. Буду писать о своих успехах, сегодня вечером буду бегать со своим сыном и собакой. Ники поздравляв с успехами, ты молодец, надеюсь у меня также получится. Успехов вам девочки в похудении!!!
Никки 2014-09-24 16:51:47
Мама Юля, спасибо! У меня вот 3-4 день тоже мало ушло. Сегодня вот пресс покачала, поприседала, гантелями помахала, выдохлась быстро (тут кто-то писал, что нельзя на диете спорт, типа и так для организма нагрузка большая. Но я считаю, что это по самочуствию все-таки.
Ppimavera 2014-09-24 16:51:15
Приветик! Решила сесть на диету, завтра начну! Мой рост 164, вес (как по мне огромный ) 62 кг. Уже сидела на диетах, но ничего не помогло . Хочу похудеть, мой эталон 55 кг. Надеюсь получиться!!!
Гита 2014-09-24 16:44:10
Привет,девчонки!Кто с понедельника со мной на диету садится? Вместе веселей. Вместе мы сила!
Мама Юля 2014-09-24 16:22:29
Никки! Какая ты молодец! Я завидую, хочу такого же снижения веса! Поздравляю!
Мама Юля 2014-09-24 15:08:33
Всем привет! Сегодня третий день. Со вчерашнего дня ушло только 400 г. Я расстроилась, что мало. Значит в первый день все же ушла вода. Утром в передаче с Малышевой как раз говорили, почему некоторые не худеют, хотя стараются. Причин три: 1) калории сжигаются только в мышцах, т.е. если под слоем жира сразу кости, то результата не будет, надо тренировать мускулатуру; 2) не хватает женских половых гормонов, когда климакс начинается; 3) необходимо выпивать 2 литра воды, не чая или кофе, а именно воды. Вот третья причина и явилась моим камнем преткновения! Сегодня пью и пью... Опять прогулка на 10 км., если малыш сейчас не проснется, то пресс качну. Надеюсь, завтра утром результат будет лучше. Кстати, самочувствие отличное, правда я ещё пью поливитамины. Мечтаю о стройном теле, очень хочется к новогодним праздникам всех сразить наповал :_)))), а потом скоро в Египет, не могу же я на пляж как та хрюшка из Ну погоди! Всем силы воли и успехов в нашем непростом деле!!!
Самые популярные диеты
