Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лариса 2014-09-24 19:30:57
Всем доброго дня! Я так думаю, не важно сколько скинешь, главное не увлекаться, тогда точно на пользу пойдёт! Во всём нужна мера. Вы все молодцы! Я садилась на разные диеты, доходило до месяца и всё срывалась. Больше месяца терпения не хватало. А вот сейчас, ходила два раза в неделю за грибами месяц и в огороде кое-что делала и объёмы стали уходить быстро, а вот кг почти не ушли. Но и не важно, главное внешне заметно и это радует. А сейчас отличный стимул сесть на гречку появился. После отпуска совсем без денег, а соответственно надо во всём отказывать, а ещё двух котов кормить, они ведь не вегетарианцы:)))). А сесть на гречку и экономия в еде и польза. Это же здорово!!!
Гита 2014-09-24 17:42:38
Алиша, не расстраивайся, я тоже сегодня сидела на диете (не на гречневой), а сейчас печенье топчу.
Иман 2014-09-24 17:32:04
Я тоже 3-й день на диете. Мне 22 года, рост 165, вес был до 74.200 сейчас 72.600
Алиша 2014-09-24 17:08:55
Девчонки я снова сорвалась, я так расстроилась, так трудно устоять когда вокруг столько соблазнов. Я конечно обжорой себя не считаю, но не знаю в чем дело, но я не сдаюсь, с завтрашнего дня держу себя в ежовых рукавицах. Сабина я с тобой! Завтра стартую! Не могу смотреть на свое отражение в зеркале. Буду писать о своих успехах, сегодня вечером буду бегать со своим сыном и собакой. Ники поздравляв с успехами, ты молодец, надеюсь у меня также получится. Успехов вам девочки в похудении!!!
Никки 2014-09-24 16:51:47
Мама Юля, спасибо! У меня вот 3-4 день тоже мало ушло. Сегодня вот пресс покачала, поприседала, гантелями помахала, выдохлась быстро (тут кто-то писал, что нельзя на диете спорт, типа и так для организма нагрузка большая. Но я считаю, что это по самочуствию все-таки.
Ppimavera 2014-09-24 16:51:15
Приветик! Решила сесть на диету, завтра начну! Мой рост 164, вес (как по мне огромный ) 62 кг. Уже сидела на диетах, но ничего не помогло . Хочу похудеть, мой эталон 55 кг. Надеюсь получиться!!!
Гита 2014-09-24 16:44:10
Привет,девчонки!Кто с понедельника со мной на диету садится? Вместе веселей. Вместе мы сила!
Мама Юля 2014-09-24 16:22:29
Никки! Какая ты молодец! Я завидую, хочу такого же снижения веса! Поздравляю!
Мама Юля 2014-09-24 15:08:33
Всем привет! Сегодня третий день. Со вчерашнего дня ушло только 400 г. Я расстроилась, что мало. Значит в первый день все же ушла вода. Утром в передаче с Малышевой как раз говорили, почему некоторые не худеют, хотя стараются. Причин три: 1) калории сжигаются только в мышцах, т.е. если под слоем жира сразу кости, то результата не будет, надо тренировать мускулатуру; 2) не хватает женских половых гормонов, когда климакс начинается; 3) необходимо выпивать 2 литра воды, не чая или кофе, а именно воды. Вот третья причина и явилась моим камнем преткновения! Сегодня пью и пью... Опять прогулка на 10 км., если малыш сейчас не проснется, то пресс качну. Надеюсь, завтра утром результат будет лучше. Кстати, самочувствие отличное, правда я ещё пью поливитамины. Мечтаю о стройном теле, очень хочется к новогодним праздникам всех сразить наповал :_)))), а потом скоро в Египет, не могу же я на пляж как та хрюшка из Ну погоди! Всем силы воли и успехов в нашем непростом деле!!!
Сабина 2014-09-24 12:45:31
Завтра начну диету, надеюсь что все получится))))
Самые популярные диеты
