Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лена 2015-07-22 21:23:58
Кстати, в одноклассниках тоже можно группу свою создать.
Ольга 2015-07-22 18:32:31
Зашли мы домой, купила сыну мяч сегодня футбольный, так он меня замучал, весь вечер с ним гоняли в футбол. И так на ногах не стою)) Был спорт, утром по крутой лестнице в гору и с горы, потом таскание коробок 20 раз туда сюда (хорошо первый этаж)) в общем норм, еще и пропотела. Сейчас помоемся и спать. У меня вацап есть, но группы нет, памяти на тел мало. Надо обновить. В контакте я редко бываю, практически в одноклассниках только. Я вот тоже думаю не дай бог тут че случится (раз уже было, сбой то ли какой то, коментов несколько дней не было, и пипец. Может в вибере добавимся? Группу я видела создавали еще по зиме кто худел, сейчас не знаю худеют они или нет. Да я тоже там видела рецепты, они везде одинаковые)) Сейчас ради любопытства взвесилась. Так же как и в обед, но поменьше чем было в деревне днем. Посмотрю с утра, когда на весах истинный вес. У нас тоже похолодание и дожди с той недели. Лен, у меня так коменты идут)) ну ниче) мысль всем ясна)) на гречке первые 3-4 дня вода уходит, поэтому и много, а потом меньше уходить будет. Юль, скажи про запеканку, давно хотела сделать, но не знаю как)))
Лена 2015-07-22 16:57:03
Юль, спасибо! Ты такая активная! Прямо завидую тебе белой завистью. С таким упорствой, я думаю, тебе немного до твоих заветных 64 кг осталось. Я вот особо не надеюсь на быстрое похудение. Тем более в августе к маме, она меня будет, как всегда откармливать. А это похлеще отпуска!
Сижу под вентилятором, на улицу не выйти. Юль, а как ты запеканку творожную делаешь? Муку туда добавляешь? Кабачковые рецепты мы наверное одни и те же видели. Фотки очень аппетитные были. :)
Я уотсэпп себе хоть и установила, но к группе не пресоединялась. Оль, а ты? В контактах тоже есть группа, но там никто ничего не пишет. Может стесняются, что их фотки видно, я так подозреваю. А жаль. Постоянно думаю, вот перестануть публиковать наши комменты и как мы без поддержки?
Олечка 2015-07-22 15:15:01
Юлия, да я только гречку с кефиром кушаю, и примерно 1 литр выпиваю воды, больше не лезет. В первый день с трудом поела, а сейчас полюбила гречку, если выдержу 2 недели и будет хороший результат, то продолжу еще 2 недели.
Ольга 2015-07-22 15:00:31
Приветик всем. Ой,девчонки, первая половина дня была ужасная, но с другой стороны мне полезно)) в обед сначала хотела ничего не кушать, но как то вообще было ужасно. Я съела 5 вареников с вишней (ребенку варила и сама поела), сейчас 5 часов, грею свою пиццу. Поем и пойдем на улицу. Там пасмурно, дождик моросит немного вроде временами. Поди даст погулять, хотя пол дня сегодня ходили). Лен, весы пришли. Показали в принципе так же как и в деревне (хорошо хоть с батарейкой были), но я в обед взвешивалась. У меня днем всегда вес побольше чем с самого утра. И не только у меня в принципе)) Завтра утром взвешаюсь. Сегодня зато как пришли в обед я почти 1,5 воды прям холодной холодной выпила, жара была пипец, пота тоже вышло много)), но тут тоже уже весы и по другому стоят же. В деревне в пятницу взвешаюсь посмотрю изменения, а тут с завтрашнего утра буду фиксировать. Тут только в ванной взвешиваться, там плитка и пол поровнее. В комнате невозможно вообще. Про воду то, ее и надо пить 1,5-2 литра в день. У меня вот проблема столько выпить, а надо же. Арбуз тоже глядя на вас захотела)) если муж купит сегодня то завтра буду есть его с кефиром вместе)) и пиццу доедать свою. Че то много получилось)) В пятницу скорее всего в деревню едем и будем там с сыном с неделю наверно. В выходные вроде жара будет, поедем на речку, хочу покупаться, а то скоро лето закончится уже, надо успевать. Вечером может еще напишу, если силы будут))
Юлия 2015-07-22 15:00:01
Привет всем. У нас уже вечер. Кушала сегодня кабачки с гречей на обед. Сделала творожную запеканку с грушей, съела кусочек на полдник. И всё кушать прям не хочется. Очень сытная запеканка. Сейчас выпила стакан йогурта. Попозже пресс покачаю с боками да спать. У нас духота тело всё липкое! Ходишь по улице, потеешь и худеешь!:))) дышать не чем. И есть не хочется. Посмотрю что завтра весы покажут. Оль пока всё так же на грече. Может быть если бы строго придерживалась увидела бы на весах заветные 64 кг. Расслабилась я:) да мне быстро и не нужно. Гречу ем и очень сытная она, наедаюсь. 200 гр мне на 2-3 дня. Оля ещё и жара давит на тебя видимо от неё и самочувствие не очень плюс питание по минимуму. Смотрю подсели мы девочки на кабачки все:) Лена я тоже читала в одноклассниках рецепты кабачков!:) на картинках вкуснятина) спортом начала заниматься молодец! С отвесом поздравляю!:) Олечка очень хороший результат! Ты только гречку с кефиром кушаешь и всё? Девочки кстати хотела давно спросить тут пишут про группу в ватсапе, вы там есть? Или эта группа с другими участницами!?
Лена 2015-07-22 14:10:53
Девочки, прошу прощения, что комменты немного не в тему, просто они намного позже добавляются, чем я пишу. :)
Лена 2015-07-22 13:57:00
Юль, а как ты бока качаешь? Лёжа или стоя? Я воду иногда очень мало пью, прямо совсем не хочется. И выходит она у меня очень плохо. Но заставляю себя сейчас, особенно когда жара такая стоит. Но по прогнозам со следующей недели похолодание, поэтому возможно на этой неделе лето и закончится, т.к. что надо ловить момент и греться! :)
Ларис, на счёт грейпфрута я читала о его полезных свойствах... Для похудения достаточно съедать по 3 дольки после еды. Горькая кожица на дольках способствует сжиганию жиров. Я во время гречки съедала в день по 1-2 фрукта, яблоко или апельсин или грейпфрут. Витамины организму обязательно нужны. Курагу или чернослив тоже по несколько штучек можно. Ну, я во всяком случае добавляла.
Лена 2015-07-22 12:49:52
Всем привет!
Я вчера всё таки налопалась арбуза. :( Было так жарко и голодно одновременно. И всё это было уже после 6. Совсем никакой выдержки. Но весы меня сегодня обрадовали! -500 гр. Т.е. 56,500. Вот бы они теперь на этой цифре и оставались а не поднимались снова вверх. А то последнее время то вверх то вниз. Оль, у тебя что? Весы новые ещё не пришли?
Сегодня опять жара, а мне за компьютер надо. Завесила окно плотной скатертью и вентилятор принесла. Буду сегодня больше воды пить.
Оль, я сегодня в одноклассниках хорошие рецепты с кабачком нашла, запеканки всякие, пиццы и начинёные кабачки. Прямо тоже захотелось. Маму тоже сегодня раздразнила по телефону, она тоже сейчас пиццу кабачковую печёт. :)
Вчера днём зумбой перед компом занималась. Ещё жарища такая! Я вся прямо пропотела, хотя обычно почти вообще не потею даже во время спорта. И начала с понедельника пресс качать. А сегодня с утра в спину снова вступило. Наклониться не могу. Над попробовать видео, то что Наталья советовала. Кстати, Наталья, как твои дела? Как вес? Что сейчас делаешь?
Веру тоже давно не было слышно. И Юлия что то не пишет. Девчонки, пишите!!! Всем удачи!
Олечка 2015-07-22 10:45:07
Девочки, села на гречневую диету, запариваю гречку, и заправляю потом с кефиром 1%. Сегодня 3 день, за 2 дня ушло 1,300. Не так много, но я и этому рада, уж больно хочется скинуть 8 кг. Вес в начале 64,300. Буду сидеть 2 недели. Буду каждый день отписываться. Плюс делаю через день обертывание уксусное, чтобы кожа не обвисла и была упругой.
Самые популярные диеты
