Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алинусик74 2016-04-04 11:41:28
Аиша, вы герой)) Я про день рождения))
При запорах некоторым помогает чернослив или отварная свекла. Пейте больше воды, это очень важно!!!
Зара 2016-04-04 11:20:46
Вот уже пятый день. Вес сегодня 76.5, начинала с 81. Чувствую себя даже лучше, чем до ГД. Головной боли и тошноты нет. Изначально планировала сидеть неделю, но теперь решила идти до 65 кг. Девочки, кто еле держится, потерпите до 4-го дня и вы увидите в зеркале, что объемы уходят.
Аиша 2016-04-04 09:59:01
Девочки, привет, сегодня третий день на ГД, впервые в жизни не ела ничего у себя на день рождении)) Вопрос такой, что делать при проблемах со стулом?((запор((
Алинусик74 2016-04-04 09:26:44
Девочки, добавляйтесь все кто начал ГД в вотс ап, будем вместе поддерживать друг друга! Дублирую 87751371555 группа Стройняшки, создала Гульнара. Девочки, очень очень надо к маю вернуться в форму после родов. В мае у меня 1) выпускной у дочи 4 класс, 2) сыну 2 годика исполнится, 3) свадьба брата мужа. Поддержите меня, очень трудно худеть сидя дома, еще и младший заболел, даже гулять не ходим((
Алинусик74 2016-04-04 09:14:20
Девочки, привет, я снова с вами, все таки я поняла одно, мне надо строго сидеть, монодиета как раз для меня!!! После кд расслабилась и позволила лишнего:(
Сегодня начала ГД, планирую до 17 апреля, хочу сидеть строго, без соевого и прочих дополнений.
Напомню, мне 28 лет, детям 1,10 и 10 лет. Параметры 106/92/106. Хочу весить после ГД 65 кг, в идеале потом хочу 57-58. Удачи всем!
Настя 2016-04-04 09:08:35
Зарина, у вас хорошие результаты, за 5 дней ушло 4 кг, даже чуть больше, это практически по 1 кг в сутки, так что не думайте бросать!!!! А больше 1 кг в сутки терять тоже опасно для здоровья, так что у вас все идет, как надо. У меня пока за два дня минус 1,5 кг, но это вода, хотя если учесть, что я гречку молоком разбавляю, думаю все равно будет дальше вес уходить, да еще с небольшим весом килограммы уходят очень медленно. У меня сегодня 3 день, так что жевать мне эту гречку и жевать еще долго )))
Аня 2016-04-04 03:13:56
Сегодня пятый день. Я пошла в гости и съела там казинак, ну думаю, тоже самое что сухофрукты, на самом деле, конечно, там карамель и это не тоже самое и совсем не правильно. :(
Как назло забыла купить гречку, в магазин идти уже поздно, а мне так хочется что-нибудь съесть, просто ужас. Но держусь.
Кстати с талии ушло-таки 4 см. И, в целом мне диета нравится.
Всем лучи добра и поддержки!
А еще, посоветуйте хороший кефир! Кто что пьет?
Мика 2016-04-04 01:14:44
Меня тоже добавьте в вашу группу 89288869074. Мой рост 1.65, вес 73.50
Мика 2016-04-04 01:03:15
Привет девочки, хочу с вами похудеть на ГД с завтрашнего дня
Зарина 2016-04-03 22:21:10
Всем привет, я Зарина. Шестой день на ГД. Вес был 62,4 сейчас 58,1 кг. Резульатом как-то не очень довольна, так как я думала за семь дней сбросить (начала 28.04.2016) 6-7 кг. Как думаете продолжать дальше? Добавьте пожалуйста на ватцап 87055907393
Самые популярные диеты
