Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Кристина 2015-01-18 17:02:49
Всем привет! Сегодня первый день!! Рост 157, 80 кг((((( Желаемый результат 60
Пулька 2015-01-18 15:19:09
День 2-й, минус 1,100, неплохо, идем дальше....
Dana 2015-01-18 14:36:08
Всем здравствуйте!Я на диете 5-й день. Вес у меня был 64 при росте 1.67, счас вес 59, за это время я ела и яблоки и цитрусовые, и салатики, но в рационе была гречка с кефиром. При том всём, что в гречку я добавляла соевый соус, это вкусно. Похудала лишь для весов, по мне этого не видно. Когда я спросила у диетолога, он ответил, что это лишь сушит организм. Для хорошого эффекта надо тренажерный зал, так вот, счас уже 13 день, у меня нет боков и живота.
Светлана 2015-01-18 14:13:20
Привет всем, после вчерашнего однодневного перерыва, вернулась опять. Первая неделя - минус 3, за вторую - хотелось бы потерять не меньше 2-ух. Итак, изначально - 81, сейчас - 78, хочу - 75.
Лиза 2015-01-18 13:43:41
Всем доброго вечера! Подскажите пожалуйста кто пробовал ГД. Живот убирается? Ляшки в объеме становятся меньше?
Карина 2015-01-18 13:16:29
Всем привеееттт!!! Вот и мой первый день!!! Настр хорошое!!! Ела немножко гречки! Ребята я вообще то варю гречку, можно так? Всем желаю терпения. Хочу -8 или -10 )))))
Лиза 2015-01-18 13:03:16
Сегодня первый день! Пожелайте удач!
Светлана 2015-01-18 11:15:04
Всем привет! Пошел 3 день диеты. Вот результат за 2 дня 88,8 кг (-2,7), объемы 102/93/118 (-1 в талии, -2 в бедрах). Ела гречу 3 раза по 300 гр, кефир 1 - 600 мл, половинку грейпфрута вечером. Воды выпила 2300 мл.
Ната 2015-01-17 22:46:16
Отписываюсь. Отсидела неделю -3 кг и то, те, которые ушли за первые 3-4 дня. Результат на лицо: темные круги под глазами, появились мелкие прыщики на лице (немного). В целом, диета не голодная (лично для меня), чувство легкости присутствует. Но, я на калориях сбрасываю тоже самое, только за более длительный срок. Объемы уменьшились там, где застой жидкости был. Вообщем это - экспресс диета. Быстро и на короткий срок. Удачи всем!!!
P.s. Рост 159, вес 64, лет 30. После диеты вес 61.4.
Пулька 2015-01-17 21:50:52
Сегодня 1-й день, ела гречку 3 раза, есть не хочу пока, вес 62, цель 55 хотя бы. Всем удачи и отличных отвесов!!!
Самые популярные диеты
