Отзывы

На диете 5 день, -4 кг !!!

Всем привет. Ну что девчонки, продержалась я почти 2 недели. Больше не могу. 6 кг сбросила. Я рада. Сейчас ем очень мало и некалорийно т.е. здорово питаться. Посмотрим как пойдет дальше. Всем удачи в нелегком бою с килограммами.

Привет девчонки! Сегодня у меня последний день кефирной диеты. Завтра присоединяюсь к вам на ГД. Всем удачи!

Привет всем. Я Ассыл. Я сегодня начала ГД. Хочу продержаться 21 день. Хочу 20 кг сбросить. С моим весом я думаю смогу. Рост 172 вес 95 у меня. Когда-то была 70-73 кг и была худой. 70-73 норма для моего роста. Еще поспорила с подругой, что похудею на 20 кг. Надеюсь выдержу. Удачи всем. Каждый день буду писать здесь

Привет всем. Мне 19 лет. Рост 157 вес 64. Хочу похудеть. Силы воли совсем нету. Скажите на сколько кг мне похудеть и смогу ли я сбросить на этой диете 15 кг.

Всем привет. На диете 4 день. Сегодня начала немного голова кружиться. Есть не хочется. Съедаю не много. По 3 столовые ложки, и 3 изюминки за одни раз. Ем 3 раза в день. Даётся тяжело, гречка надоела, но я держусь. Весов нет, взвешусь на выходных только. Но по объёмам: талия -3 см, и бёдра -3 см. Но я параллельно занимаюсь спортом дома, 3 раза в неделю) Всем удачи.

Привет всем! Два месяца назад худела на гречке. Сбросила за 2 недели 8 кг. Диета очень эффективная. А теперь снова набрала, так как ела без ограничения все под ряд. Снова хочу сесть на гречку и сбросить 12 кг навсегда. Начинаю сегодня. Дай Бог нам терпения! Мой рост 171, вес 69. Поддержим друг друга!))) Кто со мной?)) Буду писать о результатах ежедневно.

Привет всем) Четвертый день диеты и -3 кг. Думаю, что это вода конечно, но все равно здорово) Стараюсь есть стакан гречки в день, но не получается (выходит меньше) Ем когда чувствую голод, но после 6 ни-ни)) Воды выпиваю чуть больше двух литров. Стараюсь держаться, но лично мне дается это тяжело (очень люблю вкусно поесть). Когда совсем прижимает, читаю ваши комментарии и смотрю либо свои старые фотки (где худенькая), либо просто стройные фигуры и говорю себе: ну что? Жрать будем или худеть?) Девочки, это прежде всего нужно нам самим, а не кому-то там) Ведь так приятно одевать кофточку и не видеть жирный живот или выпирающие бока) Держимся - это стоит того).

Девочки, а как у вас со стулом во время ГД? Дело в том, что я четвертый день на этой диете и третий день не хожу в туалет. Может дело в том что я совсем мало съедаю (стакан на три дня), но больше в меня не лезет и есть не хочется

Всем привет!!! На диете 4 день, результат минус 3 кг. Результат впечатляет, надеюсь продержаться две недели))) Нужно похудеть еще на диете 5-6 кг!!!!

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.