Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Олечка 2017-01-12 20:00:19
Добрый вечер. Сегодня третий день на гречке. Когда становится совсем грустно, читаю Форум и вдохновляюсь на дальнейшие подвиги. Решила и я написать отзыв. Может, кого-то тоже простимулирует. О себе: 32 года. Рост 152 см, начальный вес 63,9. Отвес первый день -900 гр, второй -600 гр. Ем гречку когда приходит чувство голода. Иногда с каплей соевого соуса. На обед ем салат из капусты с бальзамическим уксусом и 150-200 гр куриной грудки отварной без кожи и соли. Вечером позволяю яблоко себе. На ночь стакан кефира 1% и отруби. Естественно, вода и чай с имбирем и лимоном без сахара в неограниченном количестве. На второй день немного кружилась голова, сегодня бодрость. Тяжело, но буду продолжать! Всем хороших отвесов!
Валерия 2017-01-12 00:25:09
Девочки и я решила с завтрашнего дня попробовать. Добавьте и меня в группу 89624441324
Катерина 2017-01-12 00:04:38
87011623027 добавьте пожалуйста
Лора 2017-01-11 22:40:09
89407710089 добавьте и этот номер пожалуйста.
Диана 2017-01-11 21:07:48
Добавьте меня пожалуйста. Первый день сегодня на ГД 89136561188
Наталия 2017-01-11 12:58:43
Первый день сегодня на ГД, но прикупила чуть-чуть сухофруктов. Добавьте пожалуйста в группу 89127351578
Кира2 2017-01-11 12:07:38
И меня можно 796ш535767
Марина 2017-01-11 11:26:31
Привет всем! На ГД 3-й день. Добавьте меня пож-та в группу 89649119365
Марина 2017-01-10 20:20:34
Я тоже хочу подписаться
Оксана 2017-01-10 17:48:43
Вот ссылка на нашу группу ватсапе
https://chat.whatsapp.com/AKyk9oXH4NL6G6pIYxMhIn
Девочки, добро пожаловать, нас больше 70, у нас как семья, из разных городов и стран. Мы ведем таблицу результатов, добавляем фитнес дома, да и после диеты вместе, пишем отчеты. Всё по желанию, вместе стройность веселее, и всегда друг друга поддержим