Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Лена 2015-05-26 22:25:21
Ольга, передачу посмотрела. Впечатлило. Теперь я уверена, что низкоуглеводное питание то что надо. Только теперь я начала сомневаться в своей конечной цели. Буду так дальше питаться, а там посмотрим сколько ещё будет уходить. Не нужно думать об этом как о диете. Это просто другое питание. И это вкусно. Нужно просто вариировать продукты и иногда можно себе позволять что то более калорийное.
Ольга, молодец! Так держать. Нужно просто обзавестись терпением. У нас всё получится!
Vera 2015-05-26 22:22:47
Девочки всем добрый вечер. Сегодня у меня 9-ый день, вчера на ночь поела поэтому с утра вес был 67,4; но я сегодня бегала, поэтому завтра напишу результат. Очень хочу продержаться до конца и сбросить еще 5-6 кг. Лена а сколько твой вес был на старте?
Ольга 2015-05-26 20:49:30
Анна, может вам диета не подходит. Или изначально небольшой вес у вас.
Мари 2015-05-26 20:26:52
Я пыталась похудеть с помощью этой диеты, но как только начинала есть гречку, сразу она выходила назад. Меня тошнило и я до смерти не хотела её есть...
Надин 2015-05-26 18:20:17
Здравствуйте, после родов вешу 72 при росте 157. Хочется хотя бы 10 кг сбросить. Одна проблемка до сих пор кормлю (доченьке 9 мес). Можно ли эту диету применить при кормлении грудью или может как то подкорректировать ее?
Ольга 2015-05-26 17:10:26
Юлия, мы земляки, только я из Бийска))) Погода скоро наладится. Многие пишут что пьют утром черный кофе и ничего страшного с ними не происходит))
Ольга 2015-05-26 17:01:46
Взвесилась сегодня у родителей и обалдела. Я уже больше пол года такой цифры не видела. Так как набрала много и быстро тогда. Я за 3 дня сбросила 2 кг. Белковое питание и клетчатка (очень снижает аппетит и очищает организм). Вчера писала что поем окрошки. Я ее сделала и есть вообще не захотела, я в шоке (так ее эти дни хотела) поела немного творога с чаем и все. А утром только йогурт с клетчаткой и чаем и вкусно и полезно. Лен, посмотри в нете, в поисковике забей. Тему я написала там. Это надо увидеть.. Я тоже не думала что с таким весом живут... посмотри и все увидишь там и поймешь. Да и многие посмотрите и есть перехочется)) Передача Малахова пусть говорят на первом канале - тема похудела на 408 кг. Думаю поисковик выдаст. Лен, я сайт клетчатки дала. Может там почтой до тебя возможно отправка, ты узнай, но вещь супер и полезная и натуральная. Юлия, купите клетчатку, совместите. Она очищает и ускоряет обмен веществ и устраняет аппетит. Их много разный. Я специально для диет заказываю. Гречка это хороший пинок и вес хоть не набрала за время пока просто так питалась. Это радует. Взвешаюсь в четверг, потом (хотя и завтра охота), но смысла нет. Так как весы мех и еще старые уже. В пятницу на электронных у родителей взвешаюсь. Те правду говорят, и все видно))
Юлия 2015-05-26 13:56:49
Ли_ли. Давай, тем более свадьба впереди. Фото на всю жизнь. Дети и внуки любоваться будут. А еще будут гордиться какая у них красивая и волевая мама и бабушка. Ли-ли вы откуда. Я вот из Барнаула. У нас сейчас холодно и дожди уже четвертый день. Так хочется кофе... Но пью кефир. Кстати если кефир добавить в гречу, то не так пресно))) Только не в горячую, а то свернется как у меня)))
Анна 2015-05-26 11:54:16
Здравствуйте, я на диете 6 день, но вес очень медленно уходит. В чем причина?
Ли_Ли 2015-05-26 11:40:59
Юлия у меня тоже первый день. Давай вместе стройнеть))) Вместе легче и контролировать друг друга.
Самые популярные диеты
