Отзывы

Всем привет, меня зовут Алёна, мне 21 год!!!! Родила дочку два года назад!! Очень много набрала. Сейчас мой вес 78 кг(((( Это просто ужас! Муж постоянно попрекает всё не так у меня!!!! Моя мечта похудеть!!!! Завтра сажусь строго на гречку и воду!!!

Добрый день, всем! Расскажу немного о себе... Возраст 31 (в августе будет 32), рост я тут писала 158 (но вчера вечером измерилась-155... неужели я после вторых родов укоротилась? Дочке сейчас полгодика... добеременный вес был 58 кг. За всю беременность набрала 21 кг. С родами ушло 5 кг всего лишь. За эти полгода ни в чем себя не ограничивала и похудела еще почти на 4 кг. И вот доча сама бросила грудь и я решила сесть на японскую диету за 13 дней (так и называется)... Вес 69,200. Но сначала сделала разгрузочную неделю на гречке и кефире (про ГД тогда не знала, я уже писала об этом... просто совпадение) и за неделю эту сбросила 3600... А потом на японке за 13 дней скинула еще 1600... Потом в инете нашла этот сайт. Отзывы меня опять вдохновили на подвиги. И вот я 4-ый день сегодня на ГД сижу... вес был 64 кг... думала скину до 58-ми и хватит... но раз у меня рост 155 (уже), то получается мне надо бы по хорошему похудеть до 55-ти кг... эх... не знаю сколько ушло за за эти дни... весов нет... до 8-ого марта потерплю и взвешусь... потом отпишусь. А худеющим желаю терпения, терпения и еще раз терпения!

Всем доброго утречка))
У меня седьмой день, есть небольшие отступления в виде бездрожжевых хлебцев и яблок (но нет кефира), чувствую что все идет нормально и вес снижается)
Всем удачи!

Привет худеющим! С завтрашнего дня попробую гречневую диету. Рост - 160, вес - 47. До этого мой лучший результат - 44кг на диете Дюкана, но благодаря конфетам, вес потом вернулся. Посмотрим, поможет ли гречка, хочу опять 44.

Всем привет, просидела на диете 4 дня без нарушений, не могу без сладкого. Завтра планирую сново сесть на диету, рост 160-162 не знаю точно. Вес изначальный был 57, сейчас 54, очень хочу 49-50, кто со мной отзовитесь и давайте свяжемся по ватсапу, поддержим друг друга.

Я с завтрашнего дня на гречневой диете, надоело, вес зашкаливает. Буду сидеть неделю, посмотрим сколько получится сбросить

Привет! Сегодня пятый день ГД. Мне 24, рост 165, начальный вес 83,5. За 4 дня ушли 2,5 кг. Слабость была только первые два дня. Я гречку заливаю кефиром, отдельно как-то совсем не вкусно и плюс одно яблоко или один апельсин. Пью около 2,5 л воды. А также фитнес дома. Хочется продержаться все 14 дней. Успехов и силы воли всем нам! ))

Фууух, первый день подходит к концу, не нарушала, 3 раза гречка, вода и кофе, занятия на степ платформе)))

Привет! С сегодняшнего-завтрашнего дня на гречку с водой

Подходит к концу шестой день, вес снижается, объемы тоже!

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.