Отзывы

Привет худеющим! С завтрашнего дня попробую гречневую диету. Рост - 160, вес - 47. До этого мой лучший результат - 44кг на диете Дюкана, но благодаря конфетам, вес потом вернулся. Посмотрим, поможет ли гречка, хочу опять 44.

Всем привет, просидела на диете 4 дня без нарушений, не могу без сладкого. Завтра планирую сново сесть на диету, рост 160-162 не знаю точно. Вес изначальный был 57, сейчас 54, очень хочу 49-50, кто со мной отзовитесь и давайте свяжемся по ватсапу, поддержим друг друга.

Я с завтрашнего дня на гречневой диете, надоело, вес зашкаливает. Буду сидеть неделю, посмотрим сколько получится сбросить

Привет! Сегодня пятый день ГД. Мне 24, рост 165, начальный вес 83,5. За 4 дня ушли 2,5 кг. Слабость была только первые два дня. Я гречку заливаю кефиром, отдельно как-то совсем не вкусно и плюс одно яблоко или один апельсин. Пью около 2,5 л воды. А также фитнес дома. Хочется продержаться все 14 дней. Успехов и силы воли всем нам! ))

Фууух, первый день подходит к концу, не нарушала, 3 раза гречка, вода и кофе, занятия на степ платформе)))

Привет! С сегодняшнего-завтрашнего дня на гречку с водой

Подходит к концу шестой день, вес снижается, объемы тоже!

Всем большой привет!!! Почитала ваши отзывы,... решилась... Снова на нее сяду! Однозначно!!!! Семь лет назад эта диета мне ооооочень помогла! При росте 172 я весила 76 кг... ужааас! Испробовала все что можно, но ничего не помогало! После жесткой диеты, вес возвращался с большей скоростью и это было ужасно обидно, мучилась мучилась, а килограммы набирались буквально от воды... Потом кто-то посоветовал ГД, я не очень в нее верила, но все же взяла себя в руки и... Сидела 2 недели со всей строгостью и правилами, только гречка и кефир 1 литр 1, много воды и никаких специй. Живот воевал, просил сладкого и солёного, но я была тверда... За 7 дней я потеряла 9 кг - счастью не было границ и я продолжила...
На 15 день я снова встала на весы... заветные циферки показали - 57 кг. :)
Сейчас мне 28 и вешу я 73, с сегодняшнего дня сижу на ГД, на прошлые результаты не надеюсь, но стимул есть... Желаю всем и себе удачи... ;)

Привет, девчонки! Подходит к концу третий день моей ГД. Как-то даже не ощущается, что я на диете... Видимо организм уже перестроился к этому режиму (режиму мало есть)... Как и говорила диету буду держать до 8-ого марта (тогда и взвешусь) может и сейчас взвесилась бы, да нет весов дома (а 8-ого пойду поздравлять подружку, вот у нее и взвешусь)... Девчонки, а кто начинал диету 28-ого февраля... отзовитесь)))))))))) Давайте вместе будем голодать)

И че за неделю реально скинуть 4 кг

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.