Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Аленка 2016-06-20 14:09:58
Всем привет! Сегодня пятый день на гречке, ушло 2 кг. Начальный вес 68.400, сейчас 66.400, рост 168. Медленно но верно уходят наеденные лишние кило! Живот и бока заметно уменьшились)) это так радует! А ведь всего то 5ый день! Скажу честно на срывы пока даже желания нет! Но я в гречку добавляю пол помидорки, думаю что овощи не сахар, хуже не будет! Всем терпения силы воли и прекрасного настроения!
Р.S. Девченки а вообще мы все мододцы и спасибо вам за ваши отзывы и поддержку. Благодаря вам я поняла что можно и нужно бороться не только с килограммами, но и с собой!
Анастасия 2016-06-20 11:54:57
Девочки, добрый день! Очень хочу сесть на диету нужна поддержка ! Ватсап 89268119450
Мария 2016-06-20 00:07:41
Сижу 2 раз на этой диетке! Во 2 раз скинула 3 кг! Но кг меня не интересуют! Самое главное ушло по 3 см и очистилась кожа! Всем успеха! Не забывайте про поливитамины и упражнения!
Светлана 2016-06-19 19:10:49
Всем привет! Завтра начинаю диету. Мне 22 года, при росте 165 вес 89. Ууужас!!! Вот решила на диету и еще бег/упражнения.
Ника 2016-06-18 15:43:17
И так... Начиталась отзывов, решила тоже попробовать. Рост 170, вес 57, позже отпишусь по поводу результатов! (самое главное в первый же день не сорваться.. .-.)
Аленка 2016-06-18 15:03:04
Девочки привет!!! Сегодня третий день. Напомню мой вес в начале диеты 68.400, рост 168! Группа крови 3 положительная! В плане силы воли у меня все хорошо, держусь, вот самочувствие подводит, голова кружится, слабость, сейчас 67.000
Это за 2 дня всего 1.400
Посмотрим что покажут весы с утра!!!!
Девченки держитесь!
И помните это не желудок управляет нами, а мы им!!! Всем удачи терпения и хороших отвесищев!!!)))
Мая 2016-06-18 10:01:04
Привет всем!!! Сегодня первый день. Вес -98 кг. Удачи всем и терпение!!!
Мадмуазель 2016-06-18 05:30:25
Решила завтра 18 июня начать ГД. Вес 74.5 кг. С вашей поддержкой :)
Арина 2016-06-17 18:02:06
А можно гречку просто варить?
И возможно ли за 16 дней скинуть 7-8 кг?
Фая 2016-06-16 20:53:54
29 лет, 167 см и 79,7 кг.
1 день 79,1
2 день 78,3
Итого минус 1,4 кг
Не ем ничего кроме отварной гречки, кефира 1% и воды