Отзывы

Всем доброй ночи. Вот и третий день позади. Настрой боевой! Читаю как вы скидываете и ещё больше появляется настроя на хороший результат! Все вы молодцы! Вообще, девчёнки, мы все худеющие на гречке - героини!!! Давиться такой пресной гречкой - это подвиг! Но с овощами - сойдёт. Ела опять помидоры, огурцы и капусту (без соли). С утра пью кофе без сахара (прочитала в какой-то из диет, что кофе даже улучшает обмен веществ). Позволяю себе сухари нарезные из чёрного хлеба - сейчас кажется, что это самая вкуснейшая еда!!! Всем боевого настроя и хороших результатов!

С завтрашнего дня на ГД. Мой рост 150, вес 51 кг., очень хочу 46 кг.

Сегодня 3 день и всего -700 гр за 2 дня но признаюсь честно, Нарушала! критические дни. Вот мне как раз надо 20 кг минимум скинуть так что Олечка я тут с вами на долго, будем вместе друг другу пинки давать :) чтоб не срыватся

Попробую и я похудеть при помощи гречки))) Так что принимайте в свои ряды )) С завтрашнего дня я с вами. Мне нужно 10 кг убрать))

Ой что-то начинает хотеться пожевать. Начинается немного слабость проскакивать. Поскорей бы вечер, чтоб спать лечь)) Надо продержаться!

О Боже, сегодня первый день диеты, но какая все-таки безвкусная эта гречка(((((( Уже меду добавила, чтобы как-то ее есть(((( Только кефир и спасает

Привет всем. Сижу на гречке и кефире четвертый день, отвес -3 кг. До этого ограничевала себя калориями. Вообще худею с 8 апреля. Начальный вес был 84 кг., сейчас уже 74.2 кг. Очень хочу хотя бы 65, а там как получится. Всем удачи!

Сегодня 3 день и всего -700 гр за 2 дня, но признаюсь честно, Нарушала! критические дни. Вот мне как раз надо 20 кг минимум скинуть, так что Олечка я тут с вами на долго, будем вместе друг другу пинки давать :) чтоб не срыватся

Девченки, сейчас посмотрела кремлевскую диету. На той неделе перехожу на нее. А до этого на апельсины. Я уже писала тетя на ней сбросила больше 20 кг. Я 2 неделе сидела, сбросила 5 кг, потом забросила. Диета классная и не голодная. Но гречку нужно пройти перед ней думаю дней 7 хотя бы. Это для тех кому нужно сбросить от 10 до 25 кг и больше. По ней можно и питаться в принципе) Может кому пригодится. А гречку продолжаю. Ходила на улицу с сыном, одела ветровку, так она прям свободная стала)) Завтра взвешусь и посмотрю наконец что там))

Пошел второй день. Взвешиваюсь с утра натощак. Сегодня весы показали 62,800.
Ура -500 гр. Мелочь, но все равно приятно. Появилось больше энтузиазма)) Всем хорошего дня!

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.