Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Vera 2015-05-19 16:37:30
Девочки подскажите что делать, после родов сильно тянет на мел, ребенку сейчас 10 мес., кормлю грудью. Сегодня 2 день на гречке, но так сильно мел хочется, не знаю что и делать. До этого мел ела периодически. Могло ли это повлиять на вес и что делать сейчас когда держу диету? Заранее спасибо!
Ирина 2015-05-19 15:56:08
Я с вами Татьяна, как вас найти в контакте?
Татьяна 2015-05-19 15:12:48
Приветик всем. Кто со мной завтра? Давайте спишемся в контакте. Я тут подумала можно и в среду начать. Мой рост 167, вес 77-78 кг. Завтра начинаю, утром и взвешусь. Что бы узнать с чего иду на старт. Хочу сбросить 7-8 кг, короче до 70. Так как меньше я себя плохо чувствую в теле, а так вот было ещё в феврале 74-75 кг. А это наела ещё... Надо худеть. Лето на носу. В планах обновить гардероб. Пишите.
Kira 2015-05-19 13:13:00
Всем привет! У меня сегодня 5-ый день, вес так и держится 62,300.
Алена 2015-05-19 11:55:29
Всем привет)
1-й день диеты, пока все идет хорошо с утра съела 3 ложки гречневой каши и чай с лимоном без сахара. На работу купила кефир 0%... Держусь, не голодная! Будем смотреть что получиться.
Юля 2015-05-19 10:33:35
Девушки я раньше сидела на диете 7 дней. Есть не хотелось, сбросила -5 кг. Вот сегодня хочу еще раз, уже месяц прошел
Vera 2015-05-19 09:51:18
Всем доброе утро. Хочу чтобы кто-то порадовался со мной, за вчерашний день скинула 1,6 кг. Сегодня второй день, тяжело, но буду продолжать, потому что результат есть, а завтра будет еще, так что всем удачи, пока!!!
Vera 2015-05-18 20:17:15
Всем приветик, сегодня начала гречневую диету. С утра веса было 71,5 хочу за 14 дней сбросить 10 кг, посмотрим что получится. Буду писать каждый день. До встречи и ДЕВЧЕНКИ всем хорошего настроения! Будьте уверенны мы достигнем успехов!!!
Елена 2015-05-18 19:13:15
Уважаемые читатели, как врач диетолог хочу вам сказать, что гречневая диета действительно работает, но... количество витаминов и минералов в ней недостаточно для нормального функционирования организма. Поэтому смело можете добавить в суточный рацион: огурец - 4 шт, яблоко 2 шт., капуста свежая 150 гр, сухофрукты 100 гр. Эффект будет тот же, а пребывание на диете легче.
Ольга 2015-05-18 18:07:35
Приветик всем. Держитесь. Наконец-то я уехала от родителей домой, но как только села в машину в обед, заболел живот и я поняла, что должны начаться эти дни. Пипец блин, хотя наоборот, сейчас пару дней и сяду спокойно на гречку. Завтра просто попитаюсь, со среды на гречку перейду. Капец, все вечно не вовремя. Еще утром на весах вес прибавился, хотя питалась как обычно. удивилась, а потом поняла чего к чему вообще было! Евгения у тебя вес и так небольшой и поэтому 3 ку всего ушло. У меня то веса много лишнего. За 7 дней ушло 4 кг все. Потом я перестала сидеть, не лезла гречка. Поэтому для тебя это норм значит. Алена, мало кто первые дни скидывает по 1 кг в день, и то это вода. Если ты до этого сидела на другой диете то у тебя воды меньше и ты теряешь сейчас не так много) Кира держись) Все получится, трудно, не спорю. Добавь огурцы и помидоры и не так охото будет сорваться (проверено на себя) у меня когда была слабость и хотелось есть, я ела сухофрукты (курагу и чернослив) немного. И помогает при проблемах с туалетом.
Самые популярные диеты
