Отзывы

Милые девушки,
воодушевившись вашими советами и комментариями решила сесть на ГД.
После тяжёлой операции и 3-х месяцев неподвижного образа сильно набрала вес. При моем 165 см росте набрала вес в более 15 кг, сейчас вешу 74 кг. Свой нормальный вес 55-57 кг. С сегодняшнего дня начала ГД. Читала очень много, была приятно удивлина результатами многих из вас, надеюсь справлюсь и я. Проблема в том, что на данный момент не могу заниматься активным спортом.
Итак, сегодня мой первый день. В течение дня ем по несколько ложек заранее заваренной гречихи (без кефира), но пью много обычной воды и чай. Ощущения голода нет, но чувствую начинает болеть голова, и это немного пугает. Девочки, подскажите у всех ли вас так же начиналось?
Тем не менее стараюсь держаться.
Большая просьба дабавьте меня в Вотсап, хочется видеть успехи других девочек и чувствовать моральную поддержку. (99455 2221941)
Заранее благодарю.
Желаю всем нам достичь желаемых результатов.

Начинаю завтра. Пробовала один раз, сорвалась. Добавьте в группу ватсап 89289141617

Привет всем) Я пережила 3 полных дня диеты - потеряла всего 2 кг. Начальный вес 88 кг при росте 175 см. Подруга за 2 недели потеряла 16 кг, с 88 кг. до 72 кг. Мой результат по-моему хуже, но еще посмотрим. На диете легко - голова не болит, ночью не сниться еда. Пью 2-2,5 л воды. Вот только бессонница и хочеться что то делать, как будто организм проснулся. Запахи, конечно раздражают( Готовлю несколько раз в день - маленький ребенок, но терпимо. Очень надеюсь потерять хотя бы 8 кг за 2 нидели
Темпы не очень радуют пока(

Всем привет. Можно ли есть хлебцы на гречневой диете?

89117327275 добавьте в ватсапп, хочу попробовать с завтрашнего дня

Мне 48, рост 160, вес 70. Вступаю на монодиету. Буду писать. Через день.

Девочки, обидно. Вчера ничего не ушло. За 4 только 1,8.

Всем привет! Сегодня 5 день на гречневой диете, ем только гречку и кефир, пью зеленый чай с имбирем и воду. До начала диеты весила 70 кг, сейчас 66. Чувствую себя хорошо)

Приветик друзья)))) шёл 2 день диеты)))) признаюсь держаться тяжело, постоянно побаливает голова и есть небольшое головокружение с слабостью, но это меня не останавливает. Я слишком ненавижу своё тело и свой вес чтобы остановиться. В итоге за 2 дня я потеряла 1,5 кг) сегодня попробовала гречку с соевым соусом, это просто потрясно на фоне безвкусной водянистой гречки) сейчас на обед съем варёное яйцо и немного гречки, ибо позволила себе 1 яблоко (уж слишком хотелось сладкого) надеюсь я достигну своей цели и не сдамся

Всем привет, первый день на ГД, рост 160; вес 65. Дай Бог, чтобы все получилось! И меня можете добавить в вотсапп 7-964-537-39-83

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.