Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Милана 2016-03-05 19:17:18
Девочки, обидно. Вчера ничего не ушло. За 4 только 1,8.
Алена 2016-03-05 18:15:05
Всем привет! Сегодня 5 день на гречневой диете, ем только гречку и кефир, пью зеленый чай с имбирем и воду. До начала диеты весила 70 кг, сейчас 66. Чувствую себя хорошо)
Монтик 2016-03-05 18:01:29
Приветик друзья)))) шёл 2 день диеты)))) признаюсь держаться тяжело, постоянно побаливает голова и есть небольшое головокружение с слабостью, но это меня не останавливает. Я слишком ненавижу своё тело и свой вес чтобы остановиться. В итоге за 2 дня я потеряла 1,5 кг) сегодня попробовала гречку с соевым соусом, это просто потрясно на фоне безвкусной водянистой гречки) сейчас на обед съем варёное яйцо и немного гречки, ибо позволила себе 1 яблоко (уж слишком хотелось сладкого) надеюсь я достигну своей цели и не сдамся
Анастасия 2016-03-05 12:49:52
Всем привет, первый день на ГД, рост 160; вес 65. Дай Бог, чтобы все получилось! И меня можете добавить в вотсапп 7-964-537-39-83
Гульнура 2016-03-05 07:07:11
Всем привет сидим с супругом, сегодня будет 4-й день. За 3 дня минус 3 кг, пьем кефир, фрукты не сладкие 1 шт в день, овощи, например огурцы, помидоры без соли и масла. Муж 90 при росте 1.80 сейчас 87. Я была 69 рост 1,68 сейчас 66
Гульнура 2016-03-05 07:01:33
Всем привет))) Сижу 4 день, минус 3 кг
Монтик 2016-03-04 22:50:10
Привет всем ребятки, итак сегодня начала держать диету. Крайне тяжело было... целый день голова болела и кружилась. Рацион такой - на завтрак стакан кефира и гречки, на обед тоже самое плюс варёное яйцо, на ужин тоже самое. Хотела узнать, можно ли добавлять чуть-чуть соевого соуса в гречку? Как сильно скажется результат?
Ирина 2016-03-04 22:33:20
Девочки здравствуйте. Хочу сесть на диету. Рост 165, вес 80 кг. Гречневая тоже хорошая, я сидела на ней. Вот хочу попробовать диету Дюкана. Кто сидел напишите как правильно, ватсаб 87059650656
Асенька 2016-03-04 21:08:15
Всем привет. И снова я! Сегодня 4 день ГД. Минус всего 2100 за четыре дня. Сейчас уже легче ее переносить. Первые три дня было тяжеловато. Правда сегодня пила чай с молоком, но без сахара. А так только гречка и кефир. Буду держать дальше. Всем терпения и удачи! Всех дам поздравляю с наступающим!!! Девочки вы самые красивые!!!
Меня тоже добавьте в вацап 77052290658.
Самир 2016-03-04 17:44:38
Как и обещал отписываюсь вам. В понедельник вес 81-82, сегодня, в пятницу вес 77. То есть за 5 дней -4 кг, может чуть-чуть больше. Не знаю радоваться или нет) И да, я не ем чисто гречу. Последние два дня добавляю маленькие квадратики курицы, ем яблоки и пью натуральные соки, так как у меня ослабленный иммунитет. Хочу еще 3 дня посидеть, то есть до 8 марта, так как 8 числа дома будет еды - гора и удержаться не смогу. Надеюсь 7 марта результат общей недели будет -6 кг. С 9 марта еще недельку подержать хочу. Всем терпения.