Отзывы

Привет девчонки, а я бросила курить 3 года назад, прибавила 10 кг, потом забеременела, хотя до этого 6 лет не получалось, и вот привет 20 кг. Начала заниматься калланетиком и села на гречку, нужна поддержка, надеюсь на вас!

Девочки, всем привет!!! Захожу на второй круг ГД. Сидела на ней месяц назад, за 12 дней похудела с 81 кг до 74 кг... Решила продолжить! Принимайте в свои ряды

Добавьте и меня 89659536902

Всем привет, завтра тоже как и все на гречу. Очень нужно похудеть.

Добавьте меня тоже пожалуйста в группу 89142949459. С сегодняшнего дня сижу на гречневой диете. Еле сдерживаю себя...

Привет всем кто читает этот отзыв. Я новичек на гречке, но результаты уже есть. Скажу трудно было на строиться, но у меня удалось. Я завела себе дневник в котором пишу свои ощущения от диеты и естественно записала что я хочу добиться от диеты. Дала сама себе обещание так сказать в письменном виде))) и так: я не критично полная, но и худышкой меня не назовешь. 66 кг, 4 родов. Была 48 кг. Скоро лето значит у меня есть в запасе только месяц что бы вернуться в форму. Мой любимый гардероб скучает без меня, а вещи в которых я сейчас одета - домашние свободненькие тряпочки. Мой результат на строгой гречке - 1,3 кг это радует. Но надо ещё. Я выбрала гречневую диету, но оставила советы не есть после 18-00, принимать пищу 6 раз в день. И пить за 20 мин до еды. А так же очень замечательный совет отнестись к питанию как к приёму лекарств.

Доброго времени суток! Я второй день на ГД, -1300 гр, переношу хорошо, думаю, досидеть 14 дней, чувствую, что выдержу. Немного нарушаю, ем сухарики, когда очень хочется кушать что-нибудь, кроме гречки

Добавьте меня тоже пожалуйста. Whatsapp 0033753188825

Девочки, я тоже хочу попробовать посидеть на ГД, добавьте меня тоже в вашу группу ватсаб 89274704222! Поддержка нужна!

Здравствуйте, я сегодня начала ГД, рост 1,55 см, а вес 82, лишнее 30 кг. Как похудею напишу результат

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.