Отзывы

Мне тоже помогает, я за неделю сбрасываю 7 кг, во время беременности и после я набрала 30 кг и планирую все эти сбрасывать с помощью гречки :-)

Мои сообщения приходят с большим опазданием. Мне 28 лет я с г. Волжский, спутник Волгограда, а вы откуда девочки?

Привет девочки! Сижу на диете второй день, аппетита нет, ем гречку, яблоко, огурцы, помидор, пью кефир, каждые 2-3 часа, стараюсь вечером желательно не есть, вроде бы пока норм)

Привет, ну вот я уже сегодня 10 день!!!!! Ну что сбросила почти 5 кг, кашка пока не надоела, так что продолжаю на ней сидеть. Кефир не пью, добавляю молоко, от кефира изжога, один фрукт в день и витамины (это обязательно). У меня спал живот и складки на спине, уже не так режет бюстгальтер! Продолжаем!

Лена я с тобой, обязательно отписывайся о своих результатах, будем вместе стройнеть!

Мой вес 73.800, рост 162. Сегодня первый день, буду стараться!

Людмила, привет, присоединяйся! Напиши свои параметры: вес, рост, возраст

Приветики! Утро 3 дня: на весах 83.100, отвес 500 гр, итог за 2 дня 2.900. Со стулом пока всё нормально, чуства голода нету, на продукты смотрю спокойно, единственное когда что-нибудь готовлю запах убийственный, такое ощущение что нюх обострился:))) Хочу добавить что я ещё заядлый курильщик, мне проще бросить жрать чем курить, так что выбор сделан! Диету соблюдаю строго, никаких приправ и добавок и т.д. Понимаю что только в таком режим можно получить желаемый результат. Некоторые комменты просто убивают, а можно, то, а можно это?! Сверху меню ГД и там всё популярно расписано, что можно, а чего нет. Поехали дальше, самочуствие хорошее, чуствую лёгкость во всём теле, так держать! Всем успехов!

Гречку запарила, девочки я с вами! До моего дня рождения осталось 3 недели, ну очень хочеться быть красивой. Завтра с утра напишу свой изначальный вес.

Девчёнки,аууууууу! Ну где же вы все? Пишите свои результаты, комментарии помогают не падать духом. Наверно я одна....

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.