Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Зита 2015-11-29 11:00:17
Всем привет. 10 дней назад села на гречку, продержаться не смогла, за что себя ругаю. Тогда за два дня отвес был 2500. Сегодня снова начинаю с весом 101,300. Хочу еще попробовать бодифлекс. Девочки кто занимался им, какие результаты?
Lacie 2015-11-29 08:04:23
Девчонки, сорвалась... Расстройство из-за весов. Завтра начинаю заново, и в этот раз уже на чистой гречке, так как на кефир уже смотреть не могу. Желаю не теряться на своём пути всем остальным!!!
Margo 2015-11-28 22:10:34
Lacie, у меня бывает вес утром больше чем вечером, когда КД, может и у вас с этим связано? Или мало воды пьете.
Катя 2015-11-28 20:58:41
Привет, девчонки! 6 день диеты, на весах за 5 дней - 4.8 кг, за вчерашний день -800 грамм. У меня сегодня выходной, очень сложно дома держать диету, целый день думаю о еде, настроения нет((( Вот это и есть зависимость от еды. С утра было очень плохо, хотя я кушаю гречку (правда мало, противная она мне уже), пью кефир, воду, чай, вот поэтому и немного себе поблажку сегодня сделала: выпила 3 раза чай с медом, и в гречку добавила несколько капель соевого соуса, но не понравился он мне. А вообщем пока что довольна результатом, пальто уже свободное на мне! Всем терпения и силы воли!
Ольга91 2015-11-28 19:19:07
Леночка у меня тоже так вес уходил медленно очень, в день 200-300 грамм, вот например вчера я ничего такого не делала, только мужу готовила и по дому чуть-чуть, а сегодня утром встала на весы, отвес всего 100 грамм, нарушений не было, только вода гречка и все. И не нарушала, а обидно что всего 100 грамм, но все равно буду идти до конца :-):-):-)
Леночка 2015-11-28 16:57:20
Девочки сегодня 6 день. Не выдержала стало интересно, блин растроилась пипец показало только что потеряла 1.5 кг за 5 дней. Что за прикол, с сегоднешнего дня без кефира ем гречку как на первом заходе. По себе вижу что вроде скинула веса, обручальное кольцо болтается сильнее, а отвес малый. Настроение упало до нуля пока на диете уже точно на весы не встану пока 14 дней не истекут.
Алена 2015-11-28 15:59:00
Девочки вот я опять с вами! Месяц назад сидела, неделю терпения и минус 4 кг вес. Потом День рождение, без торта и колбаски не обошлось)((. Ну ничего, вес ток прибавил 1 кг. Вот с сегодняшнего дня я на гречке. Но вот купила в аптеке называется сибирская клетчатка, сбор там трав идет. Тонкая талия называется. Я ее в кефир ставлю и пью и очень вкусно и сытно и со стулом нет проблем и воду пью наверное больше литра в день. И чувство легкости и заряд энергии). Хочу продержаться недели две.
Наталья 2015-11-28 13:01:11
У меня тоже такое было на третий день, вес был больше чем на второй и не ела почти нечего, только воды очень много пила, может из-за этого вина, когда меньше пила воды вес упал на -400 грамм. Не много, но сижу дальше
Лена 2015-11-28 11:57:39
Lacie, на сколько я помню, у тебя вроде вес небольшой, поэтому и отвесы небольшие. А по поводу утреннего привеса, как-то странно, если ты строго сидишь и не грешишь, его вообще не должно быть. Максимум, - вес должен стоять на месте. У меня вечером всегда больше чем утром. Ну и как со стулом, тут многие мучаются запорами, и моя теория такова, если они есть значить и похудение тормозиться. Всё что мы съедаем за день должно выходить. Терпения тебе и силы воли!
Лена 2015-11-28 11:49:27
Привет, всем худеющим! Утро 6 дня, на весах отвес -1,200. Порадовало, напоминаю, вчера целый день просидела на молокочае, т.к. вечером до этого нагрешила много. Итого за 5 дней -4,800. Сегодня опять на гречке, чае и кефире. Сегодня протушила пол луковички на воде и добавила в гречку, посмотрим как это скажется на отвесах.
Самые популярные диеты
