Отзывы

Третий день гречневой диеты, вес составляет 104,5 кг., изначально был 109,5 кг., скинул 5 кг. Ранее я держал гречневую диету, это 2014 году, тогда за 2 месяца скинул со 104 кг до 85 кг. Хочу попробовать снова.

Привет стройняшки) Сегодня мой 8 день диеты. Начала с весом 67 кг рост 165, сегодня утром на весах показало 60,2. Как результат - 6,8 за 7 полных дней. Я довольная. Буду продолжать до конца. Иногда чувствую усталость, но желание похудеть заставляет не обращать на это внимание. Хочется весить кг 50-55, так что буду худеть пока не добьюсь желаемого веса... Отпишусь про дальнейшие результаты уже в конце диеты.
Терпения всем и хороших отвесов

Привет всем. Анна я очень рада что мы с вами будем вместе худеть, я надеюсь ещё на -10 кг

Наталья, у меня очень схожа с вашей ситуация. Зимой была 91,300 сбросила до 78,500 кг за 20 дней. Сейчас весила 79,800 кг. 2 дня назад снова села на гречневую диету: гречка, кефир 1%, вода 2,5 л. За 2 дня 2 кг. Очень хочу весить 70 кг. Но надеюсь, хотя бы на 75. Уж очень медленный метоболизм. И вам удачи!
Надеюсь у нас все получиться

Здравствуйте! Вчера был последний день, при росте 163 см, вес вначале - 84,9 кг, спустя 14 дней - 77,3 кг. Первую неделю ела только вареную гречку с солью, пила чай с лимоном, свежий компот без сахара, воды где-то 1 л в день.
Из активности - несколько раз потрудилась на огороде (в общем, не особо напрягалась). Самочувствие хорошее, первые дни было сложно, хотелось сорваться. 4-й день стал самым тяжелым и переломным, после чего аппетит пропал, начала кушать грамм по 200-300 гречки в день и наедаться. Вторую неделю от каши, конечно, воротило, добавила свежие огурцы, последние 3 дня 100 г гречки, 300 г свежих ягод в день.
Для меня главным преимуществом диеты стало уменьшение аппетита, но во второй раз скорей всего не осилю. Всем удачи!

Сегодня второй день ГД. Изначальный вес 63.5 кг, рост 160 см. Самочувствие отличное! Всем стройнеющим хороших отвесов!!!;-)

Привет всем! Я сидела на этой диете зимой, вес был 91.400 кг, скинула до 80 кг за две недели. Это меня обрадовало. Снова хочу на ней сидеть. Пожелайте мне удачи! Спасибо!!

Привет девочки, добавьте и меня пожалуйста, 89265416155 мой воцап

Привет всем худеющим! За 5 дней -3 кг. Было 98 кг, сейчас 95 кг. Я рада!

Привет девочки. Добавьте и меня в группу в воцапе 89882922255

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.