Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ангел 2014-09-13 15:36:51
Всем привет. Всех покормила, почитала ваши отзывы, какие мы все умнички! Сати, Алина спасибо вам за добрые слова они правда очень помогают продержаться. Маряна, не переживай по поводу живота, может ты пару дней не ходила в туалет? Такое бывает при диетах, и появляется ощущение набитого живота. Я уверена всё нормализуется, ведь результат хороший. Очень за всех рада. Худеем дальше!!!
Натуля 2014-09-13 15:34:15
Мой рост 170, вес 60 кг) Планирую весить 52 кг) Сегодня второй день гречневой диеты) Пока все нормально, никаких срывов) Но когда одну гречку есть невозможно, добавляю свежие яблоки, иначе никак) Надеюсь все получится) Всем удачи)
Анюта 2014-09-13 12:30:39
Всем привет! Мой рост 170, вес до диеты 66, через 6 дней на гречке 63, диету соблюдаю не строго, ем и мясо и сладкое иногда, но результат радует.
Три года назад похудела на гречке с 78 до 58, но была еще и физ.нагрузка, да и не за 2 недели худела, но в основе была гречка.
Главное не сдаваться и не взвешиваться каждый день, результат виден к концу недели, а не через сутки сидения на каше!
Маряна 2014-09-13 10:45:21
Привет девчонки у меня уже шестой день уже привыкла есть гречку. Вчера взвесилась и у меня -4.5 кг, я очень была довольна своим результатом. У меня практично по всему телу прошли изменения: лицо стало худее, живот затянулся, поскольку я после вторых родов и у меня был большой живот. Но сегодня утром я устала и живот такой большой как и был что не так не представляю. Придерживаюсь строго гречка и вода больше ничего. Держитесь девчонки, я с вами.
Ангел 2014-09-13 08:44:54
Утро пятого дня, настроение отличное, отвес за 2 дня: 900 гр. Итого: 3100, результат по моему замечательный. К уменьшению отвесов я морально готова, так и должно быть. Сейчас схожу в магазин, куплю всяких вкусняшек и начну заниматься мазохизмом, то есть варить, жарить, печь, а потом буду с умилением наблюдать, как дочь и муж всё поглащают, и думать : вот похудею и тогда... Но и тогда постараюсь держать себя в руках. Как говориться: хочешь похудеть? Жри на пол ведра меньше. Вот и стараюсь. И похудею. Нет, МЫ похудеем! Жду ваших результатов, сегодня буду много писать, т.к. суббота, целый день дома, и полный холодильник еды. Пока девочки, пишите.
Маша 2014-09-13 00:35:58
Девчонки всем привет) Сегодня 3 дней на ГД. Начальный вес 79,1 кг, за 2 дня 2,1 кг ушло, сидела только на гречке и кефире, плюс много воды и чая) Сегодня сорвалась, позволила себе скушать запеканочку творожную, вот теперь сижу и думаю что завтра веса покажут)
ВСЕ, С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ БЕЗ СРЫВОВ!!!!!
Все у нас получиться))) Всем удачки)
Ангел 2014-09-12 22:52:42
Привет, девчёнки! Нашего полку прибыло, я рада что я не одна. Когда вокруг меня все едят окружающих, вкусненькое, я думаю о вас, что вам так же хочется как и мне, но вы терпите, и мне становится легче. Огромное вам спасибо за поддержу, она мне очень помогает. Мне ведь много нужно сбросить. Инна была права: на четвёртый день на гречку смотреть не хочется, но надо. Сегодня я её сварила, но недолго 5 минут потом допарила, получилось немного приятней на вкус, и в обед позволила себе четвертинку помидора и кусочек огурца. А так всё честно: утром обязательный стакан теплой воды с полложечкой мёда, надо ещё немного лимонного сока, но я забываю купить лимон. Ну и за день 100 гр. гречки и поллитра кефира. Ну и я уже писала пр половинку яблока и лука. Взвешиваться решила каждые 2 дня. С ужасом жду выходных, всегда готовлю много и вкусно... Буду целый день писать вам и читать отзывы. Так что пишите о ваших результатах. Удачи нам и терпения. Пока.
Алина 2014-09-12 20:29:39
Девочки. Вот и подходит к концу второй день. -1 с утра было!!! Сати, Ангел, с вашей поддержкой намного лучше становится! Спасибо, мои дорогие!
Сегодня,бегали кросс, я думаю, что благодаря некой легкости, я пробежала очень даже хорошо.
В общем, давайте не сдаваться!
Чтобы потом за нами побегали))
Сати 2014-09-12 13:24:16
Девочки, как вы? )) Сегодня так захотелось попробовать картошечки, но удержалась... Приготовила, подала на стол, сама сбежала в другую комнату... жую гречку)))). Всегда сложно начинать... А раз мы решились, то надо побороть себя! Так что держимся!!!! Мы молодцы!!!!
Мария 2014-09-12 10:51:45
Привет всем. Сегодня первый день. Рост 160, вес 75. В идеале нужно худеть до 55. Надеюсь все получится
Самые популярные диеты
