Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Сая 2015-01-26 12:55:55
Привет, девочки. Я, как штирлиц, читаю вас уже неделю, но ничего еще ни разу не написала)
Решила сегодня исправить ситуацию и перестать подглядывать в замочную скважину)
У меня сегодня уже пятый день Г.Д.
Есть не хочется совершенно. Гречку с кефиром, как тут уже писали, измельчаю в блендере. Коктейль переносятся намного легче.
Также в день 2 зеленых яблока и по утрам и вечерам - чашка кофе с молоком и ложкой меда - иначе голова начинает болеть страшно.
В общем, нарушающим диету я себя не чувствую))
Изначальный вес -63,5.
Сегодня - ровно 60.
Едем дальше))
Евгения 2015-01-26 12:07:23
Скажите, а после кесарева сечения (8 месяцев назад) можно на этой диете сидеть?
Оксана 2015-01-26 03:03:10
Я с понедельника начинаю, начальный 76. Пробовала в декабре -2 кг, но вернулись. Хочу снова попробовать. Цель 68 кг.
Ирина 2015-01-26 02:47:11
Девочки, доброй ночи!!! Давно что-то не писала. Вся в работе яки пчела))) Как у вас дела??? Я вот настраиваю себя на то чтобы взвеситься во вторник!!! Посмотреть хоть какие на данный момент результаты!!! Так что во вторник вечером напишу, как оно!!! Движение моих кгешек)))
Ася 2015-01-26 02:09:24
Девчонки доброго времени суток!!!! Я с вами. Прочитав ваши отзывы все таки решилась. Уже третий день, состояния хорошее, никаких проблем, вес уходит, чувствую легкость. Придерживаясь диеты поняла, как моя семья вкусно живет, кругом соблазн, картошечка, салатики, по выходным вкусняшки всякие... но я для себя решила твердо.
Kiteran 2015-01-26 01:34:14
Начну
Ксюня 2015-01-25 22:58:03
Доброго времени суток всем! На завтра заварила стакан гречки. До НГ похудела на 15 кг на диете Дюкана, за 3 недели расслабилась и набрала уже 2 с лишним кг.
Сейчас вешу 93 с лишним, хочу хоть неделю продержаться на ГД, потому что белковая диета видимо уже приелась (4 месяца на белках просидела). Принимайте к себе, худышечки!
Карина 2015-01-25 17:45:31
Привет девочки, сегодня 8 день моей диеты. Уже 76 кг. Ушло всего 4 кг. Медленно конечно, но я не сдаюсь. Стали почки болеть почему-то. Думаю это из-за того что много воды пью. Вроде по себе чувствую что объемы уменьшаются.
Мари 2015-01-25 16:25:35
Привет всем)))
Вчера не писала,не было времени. Бегала по магазинам, дабы хоть какую-то порцию удовольствия получить) Правда так забегалась, что пришлось съесть йогурт один, корю себя за это.(
Встала на весы, и за четыре дня было минус 3,700кг))
Понимаю, что это вода, но все-таки приятно!
Делаю по утрам зарядку, по 30 минут и результат не заставляет себя ждать. Мышцы болят, но тьфу-тьфу, понемногу все подтягивается))
Сегодня пятый день моей диеты, держу курс на победу над собой. Сдаваться не собираюсь, ни в коем случае.)
Всем удачки, отпишусь что и как завтра.
Нурзада 2015-01-24 22:33:08
Тоже сижу на гречке и кефире
Самые популярные диеты
