Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Виктоша 2015-12-25 17:04:34
Йорданка, результаты отличные! давай к нам в группу гречневой диеты, у нас там каждый день новости от девчонок стройнеющих ;) Тут на форуме часто затишье бывает, к сожалению. Мы там очень рады целеустремленным красавицам) Вот ссылка на группу, если интересно https://vk.com/club106704639
Йорданка 2015-12-25 02:51:31
Девчонки! Ау!! Куда все делись? Почему никто не отписывается как идут дела?
Ну хорошо, тогда о себе: сегодня начинается шестой день на ГД. За предыдущий день отвес составил ещё 650 г. Ура!!! Очень рада!! Вещи, которые мне были очень тесны, сегодня уже сидят чуть свободнее. Вчера вечером вместо гречки сьела салат из помидорки и огурца, запрвленный ложкой натурального йогурта. Продолжаем...
Йорданка 2015-12-24 03:35:58
Доброго времени суток, девчонки!!! У меня сегодня начинается пятый день ГД. Накануне отвес составил 600 г. В общей сложности за за 4 дня 2,2 кг. Считаю, что нормально. Гречку чередую иногда с кефир/яблоко - воспринимается как шикарное лакомство!))
У меня вопрос к Snezha - подскажите, на каких продуктах будете выходить из ГД?
Настроена продолжать диету до НГ не очень-то расслабляться в новогоднюю ночь)) и продолжить дальше.
Всем желаю крепости духа в достижении цели, потому что никто за нас не сделает то, что мы должны сделать сами!!!
Lacie 2015-12-24 01:12:29
Snezha, поздравляю. Это великолепные результаты. Почему-то думала, что на ГД похудеть меньше 50 невозможно. (Правда, не знаю почему так думала. Собственный опыт что-ли). Но ваши результаты дают жесткую мотивацию. Будет маленьким примером к чему стремится. Вы молодец.
Леночка 2015-12-24 00:50:10
Девочки добавляйтесь в группу гречневой диеты, нас там уже много, вместе веселее и удобней общатся.
https://m.vk.com/club106704639
Вива 2015-12-23 23:34:57
Всем привет, сегодня 3 день, пока держусь, у меня вес... больше 100. Стыдно просто, за три дня - 2,5 кг, поддержите меня морально. Всем удачи
Ольга 37 2015-12-23 21:03:56
Вечером прямо тяжко.. как бы не сорваться опять (((блиииин, стакан кефира уже выпила, не помогло, скорее бы доча спать улеглась и я с ней. В диете ведь главное вовремя спать лечь)))
Карина 2015-12-23 15:57:16
Девочки всем привет! Хочу сесть на ГД. Может знает кто-нибудь можно ли вместо кефира молоко пить?
Катя 2015-12-23 14:51:43
Сегодня первый день, очень хочу добиться эффекта, потому что после родов сильно поправилась. На седьмой день отпишусь и скажу результат
Snezha 2015-12-23 11:57:01
Привет всем! Сегодня 14 день. Подведем итоги. Съедено 2.5 кг гречневой крупы, 2 яйца, 2 яблока, 3 ложки квашенной капусты и 3 лимона) -8 кг за 2 недели.
Последние 3 дня вес стоит на месте. Может и уходит по граммам, но я этого сказать не могу, весы не электронные. Попа моя не хочет позиции сдавать, придется бороться с ней физическим методом ) Животик хорошо ушел, бока.
Завтра планирую начать недельный выход с ГД и потом на здоровую пищу, продукты необходимые уже закупила. А после Нового года, опять на ГД. Хочется конечно еще 4-5 кг сбросить. Но чувствую организм устал, надо отдохнуть. Рост 156. Начальный вес 54 кг. Сейчас 46 кг.
Держитесь девченки! Всем хороших отвесиков! Буду читать вас и напоминать себе, что нельзя есть вредности всякие! А то боком выйдет или попой.. ))
Самые популярные диеты
