Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Юлия 2015-06-28 05:48:29
Сегодня 3 день. Расстроил очень сильно, плюс 300. Вчера было много дел в городе я взяла коляску и пошла пешком. В общей сложности прошла около 10 км (есть приложение на телефоне) сегодня вес стоит с этим плюсом в придачу! 70600!(((((( Надеюсь, что Это временный застой. Оля может голова болит от того, что не чувствуешь чувство сытости? У меня на японской диете болела голова и слегка кружилась. Состояние не из приятных. Так что берегите себя девочки! Всё в меру. Я от японской диеты и отказалась так как мне сложно было её соблюдать да и к тому же с дурной головой в придачу! Михаил так держать!))) Не всем мужчинам идёт животик как в народе говорят пивной!:) Малека хороший результат честно прочитала твой отзыв и вдохновила ты меня!!!)))) Вера всё получится! Ты совсем на немного от цели!))) удачи в борьбе над самим собой нам всем!) мы СИЛЬНЫЕ! Всё получится девочки красотки!
Михаил 2015-06-28 01:16:02
А чего, мужчины не худеют что ли? :) За первые 5 дней скинул 3 кг, потом выходные выпивал и питался как обычно. Потом за 4 дня еле на 2 кг. Больше не осилил, уже тошнило от гречки, спасал только кефир. Мужчины тоже хотят быть стройными. :))
Ольга 2015-06-27 15:21:25
Лена, рада тебя видеть!) конечно помню)) без тебя скучно как то)) Вес еще стоит и настрой падает. Ну это понятно почему заболела поджелудочная. Ела все легкое и мало, а тут раз и ударила по здоровью. Приедешь будем вместе скидывать дальше. Не переживай!) до следующего года будет куча времени)) Хорошо что есть тренажеры и море рядом)) Давай держись, лечись. И не ругай себя если что попробовала. Когда еще то, если не сейчас? и именно там. Дома же ты это делать не будешь. Там же явно какие нить блюда интересные. И тем более ты на отдыхе! Поэтому отдыхай, чтобы было что вспомнить и пробуй все интересное и вкусное, а дома займешься собой! Vera, я тебя понимаю. Я на гречке второй раз просидела 3 дня и то 3 день ела овощи и гречку только утром. Просидела голодная почти, она не влезла)) Юлия, тоже бывает, но потом уходит. Не думаю, что то что ты ела могли к плюсу привести. Сыр соленый, может и вода, а может и гречка тебе уже не подходит. Я сегодня практически ничего не ела. Голова заболела вчера после обеда опять и болит до сих пор. Поспала немного вроде прошло (рано встала сегодня) но сейчас опять. И есть то особо не хочу. Надоело есть все)) вес не сбавляется толком хоть ем, хоть не ем. Настрой очень плохой. Завтра надеюсь погода позволит и поедем плавать и загорать. Буду больше плавать, при плавание хорошо очень калории сжигаются, ведь не даром когда покупаешься очень охото кушать)) время 6-ой час вечера. Поела немного ягоды с молочком. Попью чай с клетчаткой и на сегодня все. В обед был салат из огурца, помидоры и зелени. Всем нам удачи! Думаю в итоге все получится.
Дарья 2015-06-27 12:53:11
Добавьте меня в вотсап)) 89247811105
Vera 2015-06-27 12:39:05
Всем привет. Девочки не знаю что со мной происходит пыталась в начале недели держаться диеты гречневой но не смогла. На данный момент мой вес 63,5 кг. Ем все, но в меру, хочу 58 кг до 1.08.2015 г. Нужно попытаться на гречке хотя бы неделю посидеть. Не могу себя настроить, поддержите пожалуйста. Желаю успешного похудения всем.
Ольга 2015-06-27 12:03:25
Мадина, а сколько было до того? Но у тебя для роста норм вес сейчас. Поэтому и уходит медленно. Если давно сидишь на диетах, то вода давно ушла (что уходит у всех по 1 кг в день первую неделю) поэтому и труднее это все. Тут главное не сорваться и не бросить.
Малека 2015-06-27 10:06:55
Сижу на этой диете. С 80 кг уже минус 8 кг!!! Это только 10 день)) Главное желание и все получиться. Всем удачи)))
Лена 2015-06-27 07:46:15
Девочки всем привет! Ольга, спасибо что не забываешь. До сегодняшнего дня отдыхалось хорошо, пока вчера вечером жутко не переела. Ела в основном бесстыдно много мяса и морепродуктов. Плюс ещё алкоголь. Короче сегодня начала болеть поджелудочная железа, напилась панкреатина, не знаю что и делать теперь. Нужна диета на парном и варёном. Лучше всего каши. А где я их здесь возьму?
Два дня подряд занималась спортом на тренажерах, плавала само собой. Завтра на экскурсию в водопадам. На тренажерах раньше никогда не занималась. Мне так понравилось. Буду по возможности делать это каждое утро.
Оль, мне так не хватает прежнего режима питания. Я понимаю, что такой безобразный рацион может убить кого угодно, но здесь столько вкусного. Буду себя сдерживать и пить дальше панкреатин.
Всем удачи!
Юлия 2015-06-27 04:14:19
Доброе утро! Сегодня второй день!) Встала на весы и 300 грамм!!! Настроение упало( Вчера держалась весь день вечером 1 зефир с зелёным чаем, кусочки сыра и огурчика!( Может вода!;) это я себя так успокаиваю. Сегодня настраиваюсь без погрешностей!!! Ольга а я вот из сладкого и печенье могу позволить 2-3 шт овсяного (моё любимое). Но с такими плюсами на весах и желание отпадает на сладенькое!!! Вобщем второй день впереди!))) Всем хорошего дня!
Madina 2015-06-26 20:37:45
Ольга, нет ещё 10 кг надо скинуть. Сейчас 70 кг, рост 172. Хочу 60
Самые популярные диеты
