Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Оксана 2016-10-26 09:16:37
Дмитрий, а вы кто? У женщин после родов бывает задерживается жир и вода, и вот чтоб их хоть как то сдвинуть с места, существует диета. Чем больше вес, тем меньше хочется двигаться, поэтому сначала диета, похудение, а потом спорт, или лучше танцы)
Елена 2016-10-26 06:15:41
Подскажите, можно использовать гречку в пакетиках, или лучше обычную?
Дмитрий 2016-10-26 02:11:32
Уважаемые, вот вы пишите, что теряете по 1-2 кг за пару дней. Хочу пояснить, энергоемкость вашего жира составляет до 900 ккал за 100 гр вашего веса. И даже если вы не будете есть совсем ничего, то в день вы будете терять не более 250 гр жира. Остальное, что вы теряете - это вода. Хватит себя обманывать. Чтобы потерять хотя бы 3-4 кг веса за месяц, надо ограничивать себя по калорийности пищи и заниматься спортом.
Фатима 2016-10-26 01:33:33
Тоже хочу на гречку, вес 100 кг, хочется скинуть очень для начала 20 кг на гречке, только потом на ПП. Добавьте в группу пожалуйста 8 938 006 74 51
Лиза 2016-10-26 00:51:29
Привет всем! Мой рост 158, вес 51. Хочу сесть на гречневую диету. Как думаете, с моими пропорциями я быстро скину на этой диете?
Жанна 2016-10-26 00:17:06
Девочки, добавьте пожалуйста в группу 996550885972
Оксана 2016-10-25 20:41:25
День 3. Отчет:
1. 1/2 яблока
2. Кефир
3. 1/2 груши
4. Гречка и зелёный чай с лимоном
5. Зелёный чай с лимоном, 5 шт чернослива
6. Гречка
7. Кефир
Поссорилась с подругой. Вечером начала болеть голова.
Аня 2016-10-25 20:31:52
Меня тоже добавьте в группу 89285075030
Ольга 2016-10-25 17:07:58
Здравствуйте. После родов набрала много лишних килограммов. С завтрашнего дня хочу попробовать гречневую диету. Надеюсь с вами у меня все получится.
Юлия 2016-10-25 12:28:48
Очень хочу тоже попробовать. 89231990997 и меня в группу, вместе получше худеть, стимул есть
Самые популярные диеты
