Отзывы

Парень какой-то. У вас нормальный вес.. зачем вы себя мучаете. У мужчин должен быть вес такой же как и рост (это мое личное мнение) у меня муж весит 86 кг при росте 1.86 и то для меня он худой (не мешало бы ему пару кг набрать). Но каждый решает сам, надо ему худеть или нет.

Просто, ей богу. Позапозавчера приходилось идти в гости и смотреть как люди едят пироги с фаршом, позавчера сестра приносила мне торт, вчера приезжали в гости, сегодня приходилось идти к родственникам, а там были сочные бифштексы. Я хз как не сорвался. Сущий ад!!

Татьяна М, 175. Думаю на 64 кг точно прекратить, если достигну раньше 14 дней. Учитывая, что наверно 1 кг вернется, то -110 от роста в самый раз.

Парень какой-то а у вас какой рост?

Всем доброе утро! За вчерашний день скинула еще 200гр... итог было 79 кг, а на сегодня 76.1 кг

Итак, первые 7 дней прошли не знаю много или мало, но скинул 3.7 кг. Стартовый 69.0
день 1:67.9(-1.1)
день 2:67.4(-0.5)
день 3:67.0(-0.4)
день 4:66.9(-0.1)
день 5:65.7(-1.2)
день 6:65.7(-0.0)
день 7:65.3(-0.4)
Отпишусь на 14-й день (ну или когда сорвусь, мне кажется это произойдет в 10 день).

Пятый день прошел нормально. Весь день вообще кушать не хотелось, а вот ближе ко сну... съела две крабовые палочки и вареное яйцо.
На весах 67.300 (-1), получается за одно нарушение приходится платить одним днем на гречке.
Сегодня даже снилось как я с худыми ножками в короткой юбке ходила!!
Девочки, всем огромной силы воли!

Наталья (70.300), я чаем спасаюсь (с медом)

Уже ели лезет она в меня... получается я на ней уже 3 неделю сижу (верней осталось еще 2 дня) вот никак не определилась на какую диету сесть в понедельник. Или на любимую или на кремлевскую.

Вечер добрый. Такой вопрос... девочки, как справляетесь с вечерним аппетитом. Это невыносимо, хочется свинью на вертеле съесть целиком

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.