Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Парень какой-то 2017-12-02 11:53:34
Итак, первые 7 дней прошли не знаю много или мало, но скинул 3.7 кг. Стартовый 69.0
день 1:67.9(-1.1)
день 2:67.4(-0.5)
день 3:67.0(-0.4)
день 4:66.9(-0.1)
день 5:65.7(-1.2)
день 6:65.7(-0.0)
день 7:65.3(-0.4)
Отпишусь на 14-й день (ну или когда сорвусь, мне кажется это произойдет в 10 день).
Наталья (70.300) 2017-12-02 08:30:58
Пятый день прошел нормально. Весь день вообще кушать не хотелось, а вот ближе ко сну... съела две крабовые палочки и вареное яйцо.
На весах 67.300 (-1), получается за одно нарушение приходится платить одним днем на гречке.
Сегодня даже снилось как я с худыми ножками в короткой юбке ходила!!
Девочки, всем огромной силы воли!
Татьяна М 2017-12-01 21:30:00
Наталья (70.300), я чаем спасаюсь (с медом)
Татьяна М 2017-12-01 19:39:20
Уже ели лезет она в меня... получается я на ней уже 3 неделю сижу (верней осталось еще 2 дня) вот никак не определилась на какую диету сесть в понедельник. Или на любимую или на кремлевскую.
Наталья (70.300) 2017-12-01 19:19:33
Вечер добрый. Такой вопрос... девочки, как справляетесь с вечерним аппетитом. Это невыносимо, хочется свинью на вертеле съесть целиком
Олечка 2017-12-01 18:07:13
Вечер добрый всем. Вчера у меня был рис весь день и вечером нарушила свое питание. Сьела небольшую соленую рыбку и чай попила а с халвой. Отвеса не было. Я начала худеть с весом 85,100. Еще в июле весила 78,200. На гречке скинула 3,800. 900г вернулось на выходе. Вес 82,200. За неделю на ПП не убавился, не прибавился. За выходные дни плюс понедельник привес 1.500. Много ела соленого. За два дня скинула 1.500 и вес опять 82,200. Сегодня съела три яблока, гранат и маленькую пиалушечку вермишельки. Надеюсь больше ничего кроме чая в рот не засуну. В выходные дни питание по моему плану отменяются, в связи с семейными обстоятельствами. Опять набрала всякой соленой рыбы и морскую капусту. В понедельник можно ждать привеса в виде воды.
Таня, как в этот раз переносишь гречку?
Наташа, не сдавайся, нарушения бывают у всех. После нарушения с новыми силами в бой.
Удачи вам, девочки. Отпишусь в понедельник.
Татьяна М 2017-12-01 11:27:26
Всем доброе утро! Начинала я диету с весом 79, на сегодня у меня вес 76.3)) Как хотелось бы до Нового года весить 70 кг, а до весны 60 кг.
Оля у тебя какие отвесы? У меня сегодня утром показало минус 200.
Наталья (70.300) успехов вам!
Наталья (70.300) 2017-12-01 06:20:24
Четвертый день прошел не очень удачно... вечером нарушала, нарушала... все еще голова болит.
На весах 68.3 (1.100)
Не сдаюсь конечно, иду дальше. Думаю за сегодняшний день вчерашняя жидкость уйдет
Олечка 2017-11-30 20:35:21
Нифига себе, модераторы текст отредактировали. Слово рис почти везде убрали. Сегодняшний день на рисе. И смайлики тоже убрали.
Олечка 2017-11-30 16:12:14
Всем привет.
Тань, рада за твои отвесы. В любимый питьевой день можно пить все, даже бульон. У меня вчера был овощной-фруктовый день. Три яблока, салат из огурца, помидора и болгарского перца с маслом растительным, цветная капуста на пару. Штуки три карамельки. Отвес 800г. За два дня скинула, что набрала за три дня. Вода вся ушла.
Сегодняшний день. Утром поела с соевым соусом, в обед без ничего. Сейчас приеду домой и снова рис с соевым соусом. Посмотрю, что завтра весы покажут.
Наталья (70.300), хорошие результаты. Молодец, так держать. Девочки, худеем дальше. К Новому году кгшек пять скинуть бы, а больше, еще лучше.
Всем отвесиков и больших и малых!!
Самые популярные диеты
