Отзывы

Просто, ей богу. Позапозавчера приходилось идти в гости и смотреть как люди едят пироги с фаршом, позавчера сестра приносила мне торт, вчера приезжали в гости, сегодня приходилось идти к родственникам, а там были сочные бифштексы. Я хз как не сорвался. Сущий ад!!

Татьяна М, 175. Думаю на 64 кг точно прекратить, если достигну раньше 14 дней. Учитывая, что наверно 1 кг вернется, то -110 от роста в самый раз.

Парень какой-то а у вас какой рост?

Всем доброе утро! За вчерашний день скинула еще 200гр... итог было 79 кг, а на сегодня 76.1 кг

Итак, первые 7 дней прошли не знаю много или мало, но скинул 3.7 кг. Стартовый 69.0
день 1:67.9(-1.1)
день 2:67.4(-0.5)
день 3:67.0(-0.4)
день 4:66.9(-0.1)
день 5:65.7(-1.2)
день 6:65.7(-0.0)
день 7:65.3(-0.4)
Отпишусь на 14-й день (ну или когда сорвусь, мне кажется это произойдет в 10 день).

Пятый день прошел нормально. Весь день вообще кушать не хотелось, а вот ближе ко сну... съела две крабовые палочки и вареное яйцо.
На весах 67.300 (-1), получается за одно нарушение приходится платить одним днем на гречке.
Сегодня даже снилось как я с худыми ножками в короткой юбке ходила!!
Девочки, всем огромной силы воли!

Наталья (70.300), я чаем спасаюсь (с медом)

Уже ели лезет она в меня... получается я на ней уже 3 неделю сижу (верней осталось еще 2 дня) вот никак не определилась на какую диету сесть в понедельник. Или на любимую или на кремлевскую.

Вечер добрый. Такой вопрос... девочки, как справляетесь с вечерним аппетитом. Это невыносимо, хочется свинью на вертеле съесть целиком

Вечер добрый всем. Вчера у меня был рис весь день и вечером нарушила свое питание. Сьела небольшую соленую рыбку и чай попила а с халвой. Отвеса не было. Я начала худеть с весом 85,100. Еще в июле весила 78,200. На гречке скинула 3,800. 900г вернулось на выходе. Вес 82,200. За неделю на ПП не убавился, не прибавился. За выходные дни плюс понедельник привес 1.500. Много ела соленого. За два дня скинула 1.500 и вес опять 82,200. Сегодня съела три яблока, гранат и маленькую пиалушечку вермишельки. Надеюсь больше ничего кроме чая в рот не засуну. В выходные дни питание по моему плану отменяются, в связи с семейными обстоятельствами. Опять набрала всякой соленой рыбы и морскую капусту. В понедельник можно ждать привеса в виде воды.
Таня, как в этот раз переносишь гречку?
Наташа, не сдавайся, нарушения бывают у всех. После нарушения с новыми силами в бой.
Удачи вам, девочки. Отпишусь в понедельник.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.