Отзывы

Привет всем) Мне 22, мой рост 168, вес 57-58, хочу скинуть до 48-50) Скажите пожалуйста, мне хватит 14 дней? И еще, у меня излишний вес особенно на животе, а везде все в порядке, мне эта диета подойдет? И какие лучше всего еще делать упражнения? Завтра хочу начать, уже запарила гречку))))

Ой девчонки. Сегодня 4й день. Вчера облопалась вечером гречки. И сегодня на весах 300 гр) Так что правда не кушайте после 19.00 Я кушала в 9 с двумя штучками кураги и тремя чернослива. Сегодня покушала только гречку с кефиром один раз и вот сейчас приеду покушаю. И всё, не буду больше)) Я еше одно яблочко зеленое в день кушаю и сегодня хочу добавить столовую ложку овсяных отрубей. Посмотрим, что будет) Мой рост 168, начинала с 60.5, вчера вечером - 57.1, сегодня 57.4) Ешьте сухофрукты в самых крайних случаях)

Привет! Я Елена, мне 31, рост 167, вес 71.5. Я уже сбросила 24 кг по программе весонаблюдателей. Хочу сбросить до 65-66 кг. Вот решила попробовать гречневую диету. Сегодня третий день, чувствую себя нормально, только немного устало.

Привет девчонки, давайте вместе поддерживать друг друга в этом не простом деле. Я сежу с сегодняшнего дня 21.01 надеюсь продержаться

Вчера села на диету, минус 2 кг. При росте 150 вес у меня 76.700.

Всем привет)) Вчера села на ГД, сегодня встала на весы -1 кг, уже радует... Первый день было тяжело, хотелось есть, особенно сладкое. Сегодня намного легче, есть вообще не хочется, утром выпила кефир и все... Посмотрим сколько завтра будет вес...

Приветик всем, я вернулась снова к вам. Сидела на гречке с 4 января, за 8 дней скинула 2,800. Сейчас мои параметры: рост 164, все 53,500. Моя цель 50 кг. Так что с сегодняшнего дня я с вами. Надеюсь продержаться до победного. Девчонки кто еще сегодня стартанул? давайте вместе держаться? Всем отличных результатов.

Морально долго шла к этому поступку, и наконец решилась) Теперь я с вами. 1й день пошел) Старт: 70.8 кг при росте 165 см. Ожидаемая цель на финише: 60 кг. Нужно приводить себя в чувство после родов))) Да и с компанией всегда веселее) Удачки всем)

Девчонки! Хочу присоединится к вам. Завтра начну ГД. У меня рост 1,70 - вес 68. Я считаю что лишний вес есть, так что буду худать!!

Всё супер! Так давно наслушалась рассказов про эту диету... И вот, решилась! К выступлению на конкурсе танцев надо подготовиться... Планирую за 14 дней -10 кг хотя бы... Эх, пожелайте удачи :) Всего доброго

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.