Отзывы

Сегодня 3-й день гречневой диеты. Изначальный вес 70 кг и рост 167. Цель 60 кг. На 3-й день весы показали 68.100. Для меня это очень много значит. Перемешиваю гречку с кефиром 1% и употребляю как кашу (без кефира и соли в горло не лезет). Выпиваю 1-2 литра воды в день. Позволяю себе 3 чашки кофе с заменителем сахара (без него не могу). Зеленый чай не пью. Думала будет очень сложно - но пока вроде ничего сложного нет. Держусь, при том что у меня 2-е деток-сладкоежек и муж - любитель очень вкусно покушать. Им готовлю вкусняшки - сама не кушаю. Позже отпишусь о результатах. Удачи всем.

4 месяца назад я сидела на ГД. При росте 176 см мой вес был - 93 кг. На диете я была 20 дней, выход неделя, и мой вес в итоге остановился на 79 кг. Все хорошо я счастлива, но вот мне снова кажется что я толстая. Нормой при моем росте считается 68-70 кг. Сейчас я вешу 80 и сегодня мой первый день на ГД. Гречка и кефир 1% гарантированный результат. Говорят чем меньше вес тем труднее его сбросить. Всем удачи и не нужно себя жалеть!

Хочу попробывать!

При ГВ можно ли сидеть на этой диете?

Меня зовут Юлия, мой вес 70 кг при росте 169, короче жирная личинка. Сегодня села на диету, первый день. Ела гречку и пила закваску нулевую, пила воду и чашку кофе, я без него не могу. Посмотрим что будет. За 3 недели до этого мой вес был 75 кг, я ездила в командировку там 2 недели сидела на салатах из сырых овощей без масла и соли, правда были срывы небольшие, но приехала с весом 70 кг. Хочу скинуть до 60 кг.
Сегодна продержалась

Здравствуйте! Я с завтрашнего дня! Добавьте меня в WhatsApp в группу, пожалуйста! 79219330081

Девчули, у нас в группе вы найдете поддержку! Завтра у нас первый день! Присоединяйтесь, нас много!!! 89640211966

Привет всем, я тоже хочу сесть на эту диету, у меня 70 кг при росте 163. После родов второго сына я набрала больше 20 кг, от 57 до 79 кг в феврале 2014. У меня сейчас 70 кг. С завтрашнего дня буду сидеть на гречневой диете, всем удачи! и самой себе тоже!

Девочки и я с вами! После родов не могу сбросить 13 лишних килограммов! Дочке годик. Вот на сегодняшний день мой вес 68.500 рост 156! Сегодня первый день. Я продержалась отлично, очень надеюсь что не сорвусь!!!

Худеющим привет:) 89290152350 вайбер, кто хочет худеть вместе? Пишите, добавлю в группу:) вместе веселее, мы уже начали худеть вместе, присоединяйтесь

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.