Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ангел 2014-09-09 23:22:27
Сегодня первый день. Продержалась нормально. Прошлым летом невероятными усилиями голодом и бегом, короче самоистязанием, похудела с 96 до 79 кг. При росте 170. Но за зиму все вернулось. Сил на бег уже нет. Попробую посидеть на гречке. О результатах сообщу через неделю. Всем удачи! Держитесь девочки, наше дело правое, победа будет за нами!!!
Юля 2014-09-09 22:05:37
Всем добрый вечер. Я вот что-то не пойму... Начала есть одну гречку. Пить 200 грамм кефира не жирного в день и пью по литра три воды. Плюс занимаюсь спортом каждый день по 2 часа. Начинала все это дело 5 сентября. До этого 2 недели ничего не ела. Кроме воды и кефира. За 2 недели ушло 9 кг. С 89 до 80 ровно. А на диете гречневой всего лишь до 79.2. И это с 5 сентября и на данный момент. Я вот че то не пойму. Почему все худеют а я нет.... ???:(
Анастасия 2014-09-09 19:59:51
Приготовила на завтра гречку, завтра начну диету. Вес - 54, желаемый - 49. Всем терпения!
Ксения 2014-09-09 18:49:01
У меня 1 день диеты с крит.днями вполне прекрасно себя ощущаю, не знаю как у кого, а мне наоборот даже легче, т.к. на крит.дни кушать не особо хочется))))
Ксения 2014-09-09 18:30:23
Привет девченки! Я тоже в ваших рядах)) сегодня первый день, пока нормально. Вода, гречка. Есть цель, и помогает самовнушение, не думаю о еде и кушать не хочется, а перекусы делаю небольшими порциями и полезнее и сытнее) Переваривается быстро.
Маряна 2014-09-09 16:26:23
Привет всем. Сегодня у меня второй день. Рост 170, вес 78. Желаемый результат хоть 70. Подскажите, а когда должны быть критичные дни или уже начались во время диеты, то можно сидеть на этой диете?
Надежда 2014-09-09 14:18:03
Всем привет. Пятый день. За сутки -800 грамм. Начинала с 84, сейчас 81.2. Стало легче двигаться. Ремешочек на брючках перескочил на деление. В гречку добавляю соевый соус, иногда зелень. По утрам пью кофе с сахарозаменителем.
Всем терпения и удачи в столь прекрасном стремлении.
Инна 2014-09-09 10:00:35
Всем привет. Второй день. За первый минус 1 кг. Ела еще яблоки т.к. просто на гречке было тяжеловато. Второй день. Постараюсь строго греча и кефир. Всем терпения и хороших отвесов)
Элечка 2014-09-09 09:41:42
Доброе утро девочки!!! Решила сесть на эту диету... Но только завтра! Знакомая очень сильно на ней похудела... Поделитесь тяжело ли постоянно кушать только гречку? Делаете ли вы себе маленькие поблажки (в виде хлебцев, соли грамульки)?
Юленька 2014-09-09 08:22:13
Привет всем!) Начиталась и решила начать!) Сегодня первый день 09.09.2014. Мой рост 166, вес 62. Желаемый результат 55. Желаю всем удачи и терпения!)
Самые популярные диеты
