Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Cammie 2018-05-04 14:00:50
Привет всем. Сегодня не взвесилась утром натощак, поэтому не знаю сколько отвесов. Значит немножко поправлю свои параметры т.к вышла ошибка в первом отзыве:
ОГ-88см
ОТ-67см
ОБ-96см
ОЛ-55см
Вот так вот
Анастасия 2018-05-03 22:43:23
Сегодня второй день на ГД. Добавила в гречу укроп и огурец в прикуску. Немного кефира пью. А вот воду не могу пить. Начала с 73,5 сегодня утром была 71,75. Когда становится совсем тяжко, залезаю сюда и читаю комменты. Помогает. Всем удачи и хороших отвесов!
Cammie 2018-05-03 13:50:32
Доброго времени суток всем. Немножко о вчерашнем, на обед поела гречку, а на ужин салат греческий развернула на тоненькое тесто лаваш - вот так вот согрешила с первого дня, может из-за этого отвесов было не много -400 г, но ничего, с сегодняшнего дня не будем нарушать. Кроме гречки в мой рацион входит кефир, кофе без сахара и конечно же вода.
Cammie 2018-05-02 14:29:19
Привет всем. Вот и сегодня наступил, начался 1-й день моей диеты! Я так счастлива! Гречку я люблю, думаю что легко продержусь. Дай Бог терпения мне. Завтра посмотрим сколько будет у меня отвесов. Напоминаю изначальный вес - 55,5 кг
Cammie 2018-05-01 23:35:38
Извиняюсь вышла ошибочка. Начну ГД с 02.05.2018 по 09.05.2018
Всем тем кто отдуши хочет сбросить вес и реально старается для этого желаю удачи и терпения:)
Cammie 2018-05-01 23:06:52
Где-то 2 года назад сидела на ГД. Диета реально помогает. Начальный вес - 56 кг, после 2-х недельный диеты вес был - 50 кг. Когда уже родила третьего ребёнка, во время беременности как большинство женщин, я тоже поправилась на 18 кг. После родов в течение 6 месяцев просто так сбросила 10 кг. Остальные лишние 8 кг никак не хотели покидать меня. Потом я начала больше прогуливаться с ребёнком, ходила по 6 км в день и где-то за 1,5 месяца сбросила ещё 5 кг. Стала весить 53 кг. Потом вес остановился. Хотела сесть снова на ГД, но из-за ГВ не смогла. За зиму набрала 2,5 кг, сейчас мой вес 55,5 кг, хочу сбросить минимум 5 кг, а так до идеального веса нужно сбросить 10 кг. Чтобы был хоть какой-то толчок, хочу снова сесть на эту диету, а потом посмотрим, может перейду белковую. По началу попробую просидеть неделю. Начала диету с 02.03.2018 по 09.03.2018
Мои параметры:
Рост - 157 см
Вес - 55.5 кг
ОГ - 82 см
ОТ - 67 см
ОБ - 94 см
ОЛ - 52 см
Никита 2018-04-28 14:43:11
Сижу на диете уже 3 день, ощущения хорошее, чувства голода нет, а вот сладкого хочеться. Ну иногда пью чай с 2 ложками сахара, потому что прям невозможно, а так ем гречку, пью воду. Пока что скинул 2 кг, посмотрим что через 11 дней будет
Анна 2018-04-27 17:31:16
Завтра начинаю, не могу уже толстой ходить. Кто со мной?
Бахор 2018-04-27 01:46:15
Здравствуйте, у меня 70 кг и мне хотелось бы за неделю сбросить 5 кг, надеюсь у меня получится.
Ольга 2018-04-24 09:24:08
Приветик начинающим и всем! Я завтра день сижу на гречке, а там посмотрим. На выходных расслабилась, др папы был, но хочу сказать, если бы не гречка считай 2 дня, я съела бы больше. И уже нет такого желания есть сладкое. Это после строгого дня гречки, так что завтра я на ней. Результат напишу
Самые популярные диеты
