Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Анюта 2015-09-03 09:56:45
Привет девчонки, Татьяна пейте больше воды и кефира, проблем со стулом тогда не будет, проверено на себе! У меня 10 дней позади и -6 кг. Хотелось большего конечно, но у меня всегда очень тяжело уходит вес, так что я и этому рада. Держитесь девчонки!
Людмила 2015-09-03 09:31:44
Привет, мне 33, трое деток, младшему полгода. Немного поправилась, рост 170, вес 62. Хочу 54-56 кг. Начинаю с вами )))
Татьяна 2015-09-03 07:13:44
Привет! Четвертый день - полет нормальный!)) Что радует - отличное самочувствие. Летаю, улыбаюсь. Что не радует: проблемы со стулом, за 4 дня ни разу, мне явно не хватает клетчатки ((( Гречку запариваю, все как положено, мне нравится вкус. Пью кефир. Стартовала 81,6 при 170 см. Весов нет, потому не похвастаюсь. Но форменная рубашка застегнулась еще вчера. Из нарушений - кофе, без него не живу. Переживаю перед выходными: работая по 12 часов несложно не соблазняться. Дома же дети, мама и много вкусного(((( Встречи с друзьми тоже не с гречкой же...
ГуЛи 2015-09-02 21:24:40
Девченки привет! Рост 170, вес 58, хочу 50. Я делала 2 раз и 4 дня эту диету. На 4 день всегда было тяжело...(( и не смогла. Но я сделаю эту диету завтра, от души. И не нарушаю Ин Ша Аллах. Всем удачи))
Анет 2015-09-02 16:17:59
Всем привет! Мне почти 20, рост 164, вес примерно 50, хочу 45 хотя бы, сегодня второй день на ГД, вчера ела 2 яблока, сегодня чай с мёдом, это помимо гречки. Уже раздражает и слабость есть, но буду держатся! Я с вами!
Юля 2015-09-02 11:46:31
Девченки! Всем привет! Сегодня начинаю с вами) или присоединяюсь к вам
Рост 170, вес 62-64 колеблется
Надеюсь до 57 скинуть
Guli 2015-09-01 21:38:53
Всем приветик)
Лис 2015-09-01 18:43:25
Девочки подскажите у меня рост 163 и вес 56, за сколько реально на этой диете похудеть до 47?
Анюта 2015-09-01 12:20:04
Яна, да можно ее варить, эффект будет такой же, просто в вареной практически не останется витаминов, поэтому если варить (без соли разумеется) лучше витамины пить ещё. Я варю и пью витамины, а запаренную я лично не могу есть вообще.
Оксана 2015-09-01 11:18:11
Доброе утро! Сегодня первый день! Рост 160, вес 63. Хотелось бы за 2 недели до 55 добить.