Отзывы

Привет всем. Я решила опять вернуться к гречке. Сидела на гречке после Нового года, за 10 дней скинула около 3 кг. Вес держался, но после пасхи, хоть и старалась кушать не много, но малость поправилась. Так что с сегодняшнего дня я с вами. Всем удачи и много много терпения!!!

Была на этой диете 2 недели назад, скинула 2 кг за 4 дня, потом праздники и набрала вес обратно, сейчас кд, после окончания начну снова с понедельника. Хочу скинуть 5 кг, вес 65, рост 169. Все говорят что и так худая, но животик надо убрать немного, удачи всем!

Всем привет. Мой вес 105 кг при росте 1.70. У меня лишних 20 кг. Хочу сбросит кг 15. Сегодня первый день. Тяжело конечно. Не привычно. Да еще и без соли. Но держусь. Хочу похудеть.

А можно ли заменить кефир обезжиренной закваской?

Привет девчонки, хочу с вами поделится своим, можно сказать успехом! Месяц назад сидела на ГД и сбросила 8 кг. Вот прошло ровно месяц. При том что я нормально кушаю, мой вес не прибавляется!!

Девочки, начиталась отзывов, оч. хочу попробовать ГД, но у меня проблемы с щитовидкой, сейчас сижу на гормонах за 2 месяца поправилась на 16 кг. Как думаете поможет мне диета справится с весом? Может кто что посоветует? Всем спасибо.

Девчонки, скажите пожалуйста, вы консультируетесь перед диетой с врачом? Очень хочется похудеть, вес 57 кг при росте 154 см, немного страшно, что пишут о последствиях

Девочки привет. 3-й день сижу на ГД. Хочу узнать, вот я никак без соли не могу, когда завариваю гречку добавляю немного соли. И ем с помидором или огурцом.
Хотелось бы еще узнать, после диеты вес быстро прибавляется?
А с чем вы сочетаете гречку?
И еще я на воде завариваю ее.

Всем привет. Я тоже хочу начать ГД. Вес около 75 кг. Мне 22 года, из-за сладостей я быстро поправляюсь. Надеюсь у меня получится

Привет девочки. А можно пить редуксин лайт если аппетит слишком сильный и сила воли не хватает?((( Говорят он помогает снижат аппетит...

Самые популярные диеты

Арбузная диета

Эффективная диета с двумя вариантами меню. Лучший результат до 7 кг за 5 дней. Противопоказания.

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.