Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Зима 2015-11-13 01:29:43
Всех приветствую. Спустя ровно год, я снова с вами)) Год назад стартовала с 77 кг, с нарушениями на ГД через два месяца я весила 62. За летне-осенний период на пиве, шалычках и прочих вкусностях снова набрала. Сегодня старт с 70 кг. Хочу 57 кг к новогодней ночи. Всем терпения и хороших отвесов ;)
Anna Han 2015-11-12 21:58:03
Виктоша, спортом? Ну как сказать...
Кручу обруч два раза в день, делаю определенные упражнения по три-четыре раза в день, стараюсь больше ходить. Вот и всё! А без этого, думаю не было бы таких результатов.
Виктоша 2015-11-12 18:42:38
Anna Han, результаты отличные! А спортом занимаетесь?
Виктоша 2015-11-12 18:41:47
Юлия Ковтонюк, подала заявку в группу! Будем знакомы :)
Anna Han 2015-11-12 17:31:22
Всем добрый вечер)
Уже четвертая неделя, как я стараюсь следить за своим питанием. Конечно теперь уже без гречки, но результаты отличные. Начальный вес 72 кг. На сегодняшний день мой вес 64. За неделю гречневой диеты скинула 4 кг, за две недели с половиной на правильном питании скинула еще 4 кг. Так что и после гречки есть продолжение)
Я желаю всем удачи, терпения и добра.
Юлия Ковтонюк 2015-11-12 15:46:27
Сегодня девятый день, держусь. На весы стану в пятницу, но сегодня замеряла объёмы - уходят)))
Присоеденяйтесь к нам в группу ВК Гречневая диета
Виктоша 2015-11-12 12:28:37
Всем привет! На гречневой диете сидела уже не раз, хорошо скидывала, но к сожалению, результат не удавалось закрепить, т.к начинала питаться, как обычно. В этот раз такой ошибки не допущу. До гречки придерживалась системы -60, очень понравилось. Ей и буду закреплять потерянные килограммы. Неделя на гречке, потом 2-3 недели на -60, затем снова неделя на гречке, и так до победных 55 кг :)
На гречневой диете сижу второй день. На начало диеты - 94,9 (рост 174 см), за первый день отвесик - 1,8 кг! Сейчас вес 93,1. Идем дальше!
Таня 2015-11-12 12:17:42
Спасибо девочки за поддержку и советы, постараюсь просидеть на ней 14 дней, как планировала. О результатах отпишусь через несколько дней, посмотрим как дальше будет. Удачи нам всем!!!
Дама 2015-11-12 11:40:25
Таня, я знаю! Бывает, вес еще пойдет вниз! Так бывает! У вас сейчас должны объемы должны уходить! Не бросайте диету! У меня второй день идет к концу!
Леночка 2015-11-12 10:10:28
Девочки добавляитесь в группу контакта Гречневой диеты. https://m.vk.com/id58056877
Самые популярные диеты
