Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Виктоша 2015-11-12 18:41:47
Юлия Ковтонюк, подала заявку в группу! Будем знакомы :)
Anna Han 2015-11-12 17:31:22
Всем добрый вечер)
Уже четвертая неделя, как я стараюсь следить за своим питанием. Конечно теперь уже без гречки, но результаты отличные. Начальный вес 72 кг. На сегодняшний день мой вес 64. За неделю гречневой диеты скинула 4 кг, за две недели с половиной на правильном питании скинула еще 4 кг. Так что и после гречки есть продолжение)
Я желаю всем удачи, терпения и добра.
Юлия Ковтонюк 2015-11-12 15:46:27
Сегодня девятый день, держусь. На весы стану в пятницу, но сегодня замеряла объёмы - уходят)))
Присоеденяйтесь к нам в группу ВК Гречневая диета
Виктоша 2015-11-12 12:28:37
Всем привет! На гречневой диете сидела уже не раз, хорошо скидывала, но к сожалению, результат не удавалось закрепить, т.к начинала питаться, как обычно. В этот раз такой ошибки не допущу. До гречки придерживалась системы -60, очень понравилось. Ей и буду закреплять потерянные килограммы. Неделя на гречке, потом 2-3 недели на -60, затем снова неделя на гречке, и так до победных 55 кг :)
На гречневой диете сижу второй день. На начало диеты - 94,9 (рост 174 см), за первый день отвесик - 1,8 кг! Сейчас вес 93,1. Идем дальше!
Таня 2015-11-12 12:17:42
Спасибо девочки за поддержку и советы, постараюсь просидеть на ней 14 дней, как планировала. О результатах отпишусь через несколько дней, посмотрим как дальше будет. Удачи нам всем!!!
Дама 2015-11-12 11:40:25
Таня, я знаю! Бывает, вес еще пойдет вниз! Так бывает! У вас сейчас должны объемы должны уходить! Не бросайте диету! У меня второй день идет к концу!
Леночка 2015-11-12 10:10:28
Девочки добавляитесь в группу контакта Гречневой диеты. https://m.vk.com/id58056877
Леночка 2015-11-12 10:04:38
Таня, не бросайте вес утопиться, это наверно из-за того что стресс организму из-за диеты, у меня на 3 день вес прежний был, только где-то с 4 дня тронулось.
Таня 2015-11-12 09:43:27
Всем привет. Девчонки у меня такой вопрос, ответьте, кто знает. Я сижу на ГД уже 8-й день, за первые 4-ре дня я сбросила 4 кг, но на 8-й день диеты всё те же -4 кг. Т.е.он у меня дальше не снижается, это значит, что это мой предел и больше я не скину в этот раз? Или это нормально и можно продолжать до 14го дня? Или перейти на какую-нибудь другую диету, например посидеть на кефирной, или ещё что-то??? Подскажите, кто знает? Пишите на этот сайт, я его часто просматриваю). Буду ждать советов, очень бы хотелось сбросить ещё вес. Пишите, советуйте! Удачи нам всем!!!
Дама 2015-11-12 03:35:28
Сегодня второй день гречки и кефира! Не выдержала и взвесилась, хоть и планировала раз в неделю! Вообщем ушло 600 г. (71.800-71.200). Когда первый раз 3 года назад сидела у меня вес килограмма уходил и больше! Но сейчас мне уже за 30 чуть-чуть... 600 тоже хорошо! Хочу к июню быть 55 кг! Мне кажется вполне реальная цель!
Самые популярные диеты
