Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Аена 2015-11-02 09:14:14
Всем привет!!!!! Сегодня 5-ый день. Вес изначальный 83.8, сегодня утром 80.3, крутооо продолжаюю худетьььььь!!!!!!!!!!!
Алинусик74 2015-11-02 01:44:16
Гречка хорошо чистит и помогает потом правильно питаться и не есть вредной еды, есть ее надо как лекарство, я так воспринимала, т.е. Я на диете, я себя ограничиваю и когда хочу есть. Я ем гречку с чем то, помидор, кефир... воспринимаю ее как сжигатель жира, а так кофе, зел.чай и вода, работает как часы, сбросить можно 10 кг если у вас реально лишний вес, работает, проверено, сижу периодически, за 5 дней обычно -4-5 кг
Оксанчик 2015-11-02 00:13:16
Привет всем! Сегодня 7 день диеты, утром вес был 84,9 (изначальный 88,0), -3,1 за 6 дней, очень довольна! Результат заметен - стало легче двигаться, заметно меньше стал живот. Продолжу дальше. Диета даётся легко. Гречку не запариваю на ночь, просто заливаю 1 ст гречки, 2 ст воды, довожу до кипения, убираю с плиты, накрываю обыкновенным кухонным полотенцем и оставляю минут на 30. Последний раз кушаю окола 6 ч вечера, потом только вода и зелёный чай.
Леночка 2015-11-01 23:14:20
У каждого организма по своему уходит вес, до беременности я тоже сидела на диете только не такой, кушала одни овощи, очень мало соли ложила, жира и не острое, добавочно упражнения прыжки на месте, за два с половиной месяца потеряла 11 кг, а сейчас после родов очень медленно уходило на той диете за месяц где-то 3-4 кг без упражнений, некогда их делать все время на малышку уходит.
Думаю может эта может скинуть вес, знаю одно - Сдаваться раньше времени не надо.
Мата 2015-11-01 16:22:39
Диета супер
Мне 16 лет и у меня 15 лишних кг
На гречневой диете за неделю я сбросила 5 кг
Осталось еще 10 кг!!
Карина 2015-11-01 16:08:51
Девочки привет, сижу на диете 6 день, мой изначальный вес был 68,500 при росте 165, похудела всего лишь на 600 грамм и того 67,900! Скажите в чем проблема? (
Леночка. 2015-10-31 22:30:37
Здравствуйте девочки, сижу на этой диете уже три дня, сегодня стала на весы - 86, вешу как и весила, почему-то не потеряла ни грамма. Обидно, почему так, ничего лишнего не ем, только по диете питаюсь.
Ольга91 2015-10-31 19:39:49
Вот и кончилась моя первая неделя. Результат конечно не очень, но все равно результат. Итак за 7 дней я потеряла 2.200, буду надеяться на вторую неделю. Хотя бы 5-6 кг за 14 дней и было бы отлично)))
Рина 2015-10-31 18:50:02
Алена, здорово. Хорошо стартанула. Сразу за один день минус 1 кг. У меня медленнее процесс идет. Четыре дня - 1,8 кг (((((. Ожидала большего эффекта. Сегодня 79,0 кг
Алена 2015-10-31 15:29:07
Привет девченки!!!!!!! Очень крутая диета! Очень эффективная!!! Сегодня 3-тий день и легкость, ощущение сытости! Очень хорошо подходит мне! Вот 1 недели еще хочу продержаться, потом день рождение 23 ) Немного отпразднуем и потом еще вперед!!! После родов откормилась я))) Надо приводить себя в порядок!
Мой вес изначальный 83,8.
1-ый 82,2;
2ой день - 81,2.
Cегодня третий день, вот держусь... Буду идти до конца!!
Самые популярные диеты
