Отзывы

Всем доброе утро!!!
Сегодня второй день ГД. Вчера ела гречку, добавляя в каждую порцию по 2 шт. кураги (всего было 3 приема пищи). 4 раза пила чай с лимоном. Сегодня чувствую легкость! Чувства голода нет! Решила не взвешиваться до конца недели)))

Всем привет. С завтрешнего дня сажусь на гречку. Мой рост 165, а вес 89. Хочу попробовать, хоть не верю в эти сказки!

Сегодня прошел второй день, не удержалась и сьела половинку апельсина. Весь день кушала гречку. И пила воду или чай без сахара. На весах минус 200 гр. Это радует... Ведь организм не может избавлятся сразу от кг. Это будет для него шоком... Для меня так и в граммах - прогресс.

Привет всем девочкам!!! Сегодня первый день на ГД. Затарилась гречкой, 1 кефиром и черносливом. Муж сказал, что будет морально поддерживать) Хочу осилить дней 12-14. Посмотрим) Всем удачи) Пишите у кого как проходит)

Прошел целый день на ГД... Пила только чай без сахара... Уже сильно не хватает соли. Попробую продержаться завтра.

Сегодня решилась!!! Мне 35 лет, рост 165 см. После вторых родов набрала очень много лишних кг... Сейчас вешу 75 кг. Максимум сбрасывала 5 кг... Но они быстро приходили обратно... Сегодня первый день на ГД. Прочитав отзывы и статью о полученных результатах на ГД... Думаю все получится!! О результатах буду писать.

А я с сегодняшнего дня сажусь на эту диету

Сегодня 4-ый день на диете. - 1 кг.((( При этом каждый день (утром и вечером) 50 раз поднимаю ноги, 50 раз качаю пресс, по 50 раз качаю бока и 20 раз приседаю. Надеюсь смогу сбросить больше. Но, сег. съела 3 кусочка мяса. Завтра не буду ничего, кроме гречки.

7-ой день на гречке -3 кг. Все было хорошо до сегодняшнего дня, уже голова иногда кружиться начинает, надо завязывать боюсь уже за свое здоровье

Привет всем, с сегодняшнего дня на гречке) Пожелайте удачи) Нужно сбросить 5 кг

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.