Отзывы

Танюша, спасибо за поддержку. Сегодня ем гречку, но с добавками. В 7.30 греча с небольшим количеством соевого соуса, в 12.30 греча с двумя ложками салата из капусты. Домой приеду будет греча с аджикой. Сухую не могу уже есть и за желудок переживаю. Да и с добавками кажется вкуснее гречки ничего и нет. На завтра взяла отгул, буду все выходные генералку делать. Может о еде думать некогда будет. В рыбную лавку не ногой. До Нового года ни какой соленой рыбы. Она меня сбивает с похудения. У меня на днях тоже КД, надеюсь плюсов не будет. Да уж, похудение это не лёгкий труд, особенно после сорока. Но раз 10 кг скинула, значит и ещё десяточку можно скинуть. Только как подумаю о новогодних каникулах, кучу приезжих родственников, за сброшенные килограммы побаиваюсь. Танюш, ты держись давай, а то с КД тяжеловато худеть.

Доброе время суток всем худеющих. Я с завтрашнего дня с вами. Поддержите?

Вы меня так заинтриговалия наверно с завтрашнего дня тоже на диету. Девочки пишите у кого какие результаты, вдохновляет на диету

Всем салют, за вчерашний день плюс 100гр, но это нормально так как у меня начались кд. Оль у тебя классные отвесы за вчерашний день, ты умница и продолжай дальше в таком же темпе. И вообще всем желаю только отвесов и успехов в нашем трудном деле

Всем привет. За вчерашний день отвес 800г. Чуть не запрыгала от радости. На сегодняшний день вес 81.700.
Таня, ты меня вдохновила на гречку, сегодня решила сделать разгрузочный день на ней. Со всеми плюсами и минусами топчусь на одном месте. На пять кг до Нового года уже не надеюсь. За 80 бы перешагнуть.
Танюша, у тебя все получится. Я в тебя верю.

Олечка я просто очень сильно хочу похудеть, я уже с сегодняшнего дня на грече. У нас через 17 дней Рождество и опять кушать, а там и Новый год. Еще хочу один раз в неделю разгрузочный день делать.

За 2 дня минус 3 кг и то ел только гречку. Было 100 кг, сейчас 97... надеюсь выдержу только гречку

Всем привет. В понедельник разгрузиться после выходных не получилось. Вес по нулям. За вчера минус 100 г. Но вчера у нас с мужем была годовщина и ужинали поздно, правда я только фрукты и свежие овощи, и шампанское немного. Сегодня все строго, один банан пол седьмого утра, пару ложек салата из морской капусты и пол яблока. Дома ждёт гранат и может немного цветной капусты на пару сделаю.
Таня, я смотрю ты гречневой наркоманкой стала. Опять на гречку собралась. У меня пока нет такого желания. Хотя денёк надо посидеть. Может завтра. До связи.

Ой, только сейчас увидела ошибку, не 400гр, а 600гр за вчерашний день

Всем привет! Вчера сидела на одной ряженке. И за вчерашний день ушли те 200гр и прицепом захватили еще 400гр. Итого минус 400гр за вчерашний день... сегодня опять возвращаюсь к гречке, но не к строгой.
Оля у тебя как дела? Куда ты пропала?

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.