Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Полина 2015-05-25 15:03:06
Сегодня мой первый день, надеюсь продержаться
Кто тоже начинает добавляйтесь в WhatsApp 89267368680
Вместе будет легче))
Dinchik 2015-05-25 14:55:08
Приветикии всем!!! Сегодня первый день... Рост 162, а кг огого 68. Буду сидеть все 2 недели и посмотрим как работает эта диета. Нужно к свадьбе подружки успеть (20 июня)... Хочу похудеть на 10 кг. Ну, удачи мне!
Ольга 2015-05-25 14:47:56
Приветик всем. Что-то коменты не добавляются долго. Писала утром. Уже вечер и нету коментов моих. Лен по клетчатке. Сайт магазинклетчатки.рф Можешь сама по почте заказать)) Именно она классная штука. Сейчас заказала себе на месяц еще, для диеты, разной всякой. Завтрак заменю на клетчатку с йогуртом... Потом и ужин со временем. Сегодня есть почти вообще не хочется и клетчатка помогает. Голова подкруживается немного (но это от того что не ем сладкого) всегда такая реакция. Девчонки кто на гречки, тоже ее употребляйте и не будет проблем со стулом. Для меня во время гречки была проблема, раньше не знала просто о ней, да и аппетит здорово уменьшает. Посмотрим что будет в конце неделе. Идем к своей цели))
Лена 2015-05-25 13:01:19
Утро 7 дня!!!!!!!! -6.5 кг... продолжаю дальше... всем терпения.
Светлана 2015-05-25 12:56:12
Всем привет! Сегодня первый день на гречке. Надеюсь похудеть на 10 кг. Всем успехов!
Оленька 2015-05-25 12:10:24
Привет всем! Rukolla, я на гречке сижу 3-й день, и если мне хочется чего-то скушать, я так и делаю пью воду или зеленый чай. Но правда в том, что до этого я сидела на ПП - 2 недели. Можно так сказать подготовила свой организм, и мне теперь сидеть на гречке не так уж сложно. Попробуй сначала посидеть на ПП, а уж потом переходи на гречку, мне кажется так будет намного легче (просто после ПП нет такого искушения). У меня за эти 2 недели на ПП ушло 4 см в ОГ, ОТ и ОБ (просто у меня пока нет весов, поэтому измеряю). Так что результаты будут, то точно)))). Всем нам удачи и терпения.
Лана 2015-05-25 11:46:00
Всю жизнь боюсь с лишним весом! Последние года три совсем обнаглела: сидеть на диетах надоело, заниматься спортом лень, вообще не могу взять себя в руки! Два года назад думала привести себя в порядок к выпуском дочери, но тщетно... Выходить из зоны комфорта совсем не хочется. В сентябре у мужа юбилей! С завтрашнего дня сажусь на гречку! Вчера подняла себя за шкварник и пошла бегать с дочкой (ей 19 лет), сегодня встала нормально и очень собой горжусь! На сегодняшний день мой вес (страшно сказать) 74 кг., рост 156 см. Девочки всем желаю УСПЕХА! СИЛЫ! ТЕРПЕНИЯ!
ЧернаяМамба 2015-05-25 11:34:16
Привет, я Джамиля. Очень долгое время держала диету Дюкана. Сначала сбросила с 82 до 69. Далее постоянные срывы и в итоге начинала её по 3 раза, но вес на сегодняшний день 76,2. В прошлом месяце начала одну диету названия к сожалению не помню. За 6 дней я сбросила 3 кг. Но опять же, все эти ограничения в количестве и времени начинают раздражать человека. После нее решила вернуться на диету Дюкана, целый месяц билась и в итоге просчитала, что за месяц с этими качелями сбросила только 200 грамм. Мама нашла эту замечательную диету и мы с сегодняшнего дня её начинаем. Мой рост 175, вес 76,2. В добрый путь ))) Всем нам успехов и побольше отвесов. Вот еще заменю объемы
Vera 2015-05-25 10:23:37
Всем доброго утра, сегодня у меня 8 день, мой вес 67 кг. Итого за 7 дней я похудела на 4,5 килограмм! Буду продолжать дальше, нужно еще 5 кг сбросить. Лягушка спасибо за поддержку. Девочки не сдаемся но продолжаем. Желаю всем дойти до желаемого результата.
Альбина 2015-05-25 10:13:47
Привет всем худеющим))) На ГД 2й день, рост 170, вес 67, цель min 60, отвес 2,200, ем гречку и пью зеленый чай с имбирем, чувствуется лёгкость, головокружение немного, резко если встать в глазах темнеет, но терпимо, организм привыкает в монодиете видимо. Днём нормально, а вот после 6 вечера тяжелее, когда появляется чувство голода выпиваю стакан водички! Всем удачи девочки, мы справимся!!!
Самые популярные диеты
