Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Ксюша 2015-05-09 19:09:25
Евгения, по поводу чая, я пью зеленый гринфилд, он не очень терпкий, и хорошо выводит воду из организма)))))))
Ксюша 2015-05-09 19:07:25
Евгения, а начальный какой вес был? Я решила держаться до конца, хочу попробовать 14 дней выдержать, мне надо перемахнуть отметку в 75 кг, потом наверное уже легче будет! Удачи вам!
Зинусик 2015-05-09 18:37:30
Привет всем! Я на гречке 5 день сижу, могу я пол яблока съесть и немного серого хлеба? Минус 2 кг. Продолжаю в том же духе
Ириска 2015-05-09 18:12:55
Привет всем! Долго не была, не было возможности. Итог моих 14 дней на гречке, всего я потеряла лишь 2 кг, была 86 кг при росте 170, сейчас 84 кг. Эти килограммы ушли за первую неделю, все остальное время я просто держу вес, если я чего то малость перебрала, то на следующий день опять на гречу. Кстати я к ней за это время так привыкла, что просто ввела ее в свой каждодневный рацион на завтрак и ужин. Конечно я очень разочарована, ожидала большего, но радует что хоть не набираю, теперь просто буду периодически на гречку возвращаться. От сладкого вообще отвыкла, все нормально, пищеварение в норме, видимо организм привык. ВСЕМ удачи и отвесов побольше, вернусь к вам с понедельника, хочу еще раз рывок сделать, а там увидим будет ли еще отвесы. До встречи.....
Евгения 2015-05-09 17:07:01
Ксюша, я тоже за 4 дня на гречке лишь раз сходила в туалет и тоже далее тишина))), вроде как кишечник должна чистить... Сегодня 4й день и вес уже 60.750... Дай мне сил господи, а то я никак барьер в 60 перемахнуть не могу, пью еще кофе. Девочки какой чай зеленый посоветуете?
Ксюша 2015-05-09 16:18:21
И еще вопрос, можно ли гречку полить соевым соусом?
Ксюша 2015-05-09 16:17:16
Freya вам спасибо за поддержку! Сегодня 4й день, держусь, -2600 пока, но у меня появилась проблема, за эти 4 дня ни разу не сходила в туалет, прошу прощение за подробности, вчера купила курагу, но пока тишина )))))))
Kira 2015-05-09 12:14:09
Сегодня 1-ый день! Стартую!) Рост 170 см, вес 64 кг. Хочу 55-56 кг. Всем нам удачи!)
Kira 2015-05-09 03:36:10
Привет, снова. Вобщем праздники и ДР у свекрови сделали свое дело. Ела немного, но...
Завтра начинаю! Гречку уже запарила. С вами реально легче, потому что уже два дня сама не могу начать. Хочу дней на 7. Завтра утром взвешусь. И отпишусь с чего начала. Всем удачи)
Лена 2015-05-08 20:43:48
Привет девчонки!
На этой неделе комментарии так долго не печатались, что я разозлилась и создала страницу в контактах. Вот она: http://vk.com/club93652588
Если есть желание, подавайте заявку. Не знаю конечно, будет ли такая же мотивация писать в группе как и на этой странице, но попробовать можно.
Сегодня впервые за целую неделю вес сдвинулся с мёртвой точки. Хоть и на чуть чуть, но это лучше чем прибавляться. И это после того как я вчера очень поздно ужинала (мясо индюшки и овощи, всё на грилле. Запивала красным сухим вином. И это уже не первый раз что после вина всегда отвес. Я, кстати, недавно читала что красное сухое вино способствует похудению. Только нельзя пить больше пол бокала. Сегодня ела весь день по чуть-чуть но каждые 2 часа, то фрукт какой-то, творог, на ужин 2 варёных яйца. Короче, экспериментирую. Посмотрим, какой завтра будет результат. Удачи всем!
Самые популярные диеты
