Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Алия 2013-12-11 14:42:26
Мало хотеть, нужно продержаться и наконец избавиться от этих ужасных лишних кг. Че как дуры пишете хочу попробовать, хочу похудеть... Раз вы ищите инфо о диетах значит не важно чего хотите, важно что вам просто необходимо похудеть. Набрать лишние кг легко на нет, а вот избавится капец как трудно. Худейте, худейте и худейте!!! Женщина если уверена в себе то она лучше всех, и все у не будет получаться на ура быстро и хватит убеждать себя да я уверенная в себя, самая красивая, а лишние кг это мои плюсы. Ни фига это некрасиво, лишнее значит нужно избавляться. Я казашка, мне 23 года. Рост 165, вес 73 кг, мне нужно похудеть и я похудею. Дааа у меня комплексы, из-за моих лишних уродующих меня кг у меня комплексы. Я с Шымкента, где почти все говорят на казахском и узбекском, пишу как могу на своем кривом русском. Девчонки нужно похудеть, - похудеем. Я уже 6 день на гречневой диете. Ем запаренную гречку, яблоки, пью 0,5 Био с 3,2 жирностью. Я не взвешиваюсь специально, но обьемы уходят, это заметно. Базару нет, хочется кушать, но терплю ради себя же. Опять ведь если покушаю ничего не измениться, мне ж от этого не станет хорошо, а наоборот станет плохо морально из-за того что не переборола себя, и съела калориных продуктов, которые мне не несут никакой пользы, а только вред.
Лена 2013-12-10 17:55:50
Всем привет! Вы молодцы, давайте скоро Новый год, надо быть красотками. Я сама села 10.12.2013 на ГД, 174 рост, вес 66 кг, надо сбросить 6 кг. Тогда будет все хорошо, надеюсь получится. Еще раз всем удачи!!!! Все получится!!!
Анастасия 2013-12-09 14:14:25
Яночка, вы молодец!)) Так держать!))) И удачи всем в похудании;))
Ангелина 2013-12-09 13:38:39
Сегодня первый день, пока вкусно и хорошо)) Наслушать от знакомой об этой диете, хвалит, говорит за 2 недели 8 кг уходит! И я надеюсь что смогу. Рост 171, вес 70, для начала хочу до 60, а там как выйдет... Комментарии подбадривают, радуюсь за людей и сама хочу не отставать)) Всем терпения и удачи! Кстати, слышала, что если близок к срыву, лучше мёдика с ложечки полизать и какие-нибудь овощи скушать. Если дойду до этого, то без масла потушу лук и морковочку, разнообразю гречку.
Эля 2013-12-09 12:18:34
Всем привет, прочитала в основном хорошие отзывы, сегодня первый день на диете, отпишусь о результатах.
Зина 2013-12-09 12:06:25
Помимо гречки я выпиваю 1 литр кефира 1, 1 зеленое яблоко и пью очень много жидкости, в свободное время качаю пресс и кручу обруч, вчера еще ходила в баньку!!! Когда смотришь на весы и реально понимаешь что вес уходит, сил появляется еще больше:-):-):-)
Яночка 2013-12-09 11:49:25
Всем привет! Писала отзыв, но почему-то не могу найти его! Мой вес до диеты был 93 кг(((, диету начала 4.12.13, на сегодня, мой вес 86 кг... Я довольна! Продолжу еще дней 6 и постараюсь плавно выходить! Мне она легко далась, т.к. я не люблю молочное, то перед последним приемом добавляла чуть кефира в гречку, так же ела спокойно фрукты (яблоки, мандарины и мясо, отварное без соли! Всем удачи!
Яночка 2013-12-09 11:38:27
Привет всем) 4.12.13 села на ГД, вес был 93... Ужассс... Сегодня 9.12.13, вес 86... Еще дней 6 посижу и начну по-тихоньку добавлять другие продукты. Я ела гречку с добавлением отварного мяса, тоже без всяких специй... Молочные продукты я не люблю, поэтому могла в последний прием съесть гречку с малым количеством кефира!!! Думаю, что после НГ повторю диету, т.к. понравилось! Пока муж в командировке, привожу чуть в порядок, сюрприз сделаю)))))
Анастасия 2013-12-08 16:03:46
Завтра первый день. При росте 164 см я вешу целых 73!(( Хочу похудеть до 63... Хотя бы... Надеюсь что выдержу все 14 дней... Но очень сложно на одной гречке
Зина 2013-12-08 15:26:09
Привет всем!!!! Сегодня четвертый день на гречневой диете, на весах минус 3,5 кг. Очень довольна результатом, надеюсь продержать еще хотя бы недельку. Всем удачи и не терять веру в себя!!!
Самые популярные диеты
