Гречневая диета
Отзывы
Отзывы
Milka 2016-06-04 13:08:10
Сегодня первый день на ГД. 160/51
Мария 2016-06-04 06:59:07
Девочки, возьмите меня в группу. 9241531733
Мария 2016-06-04 06:57:50
Девочки, возьмите в свою группу, пожалуйста. Сегодня сажусь на ГД. Вес 56,5 хочу 50. Рост 164.
Svetik 2016-06-04 05:06:39
Здравствуйте всем! Прочитала диету, тоже хочу попробовать! У меня много знакомых худели на гречке, вот и я решилась! Перестала кормить грудью и с понедельника начну. Рост 169 см, вес 64 кг!
Нюсик 2016-06-03 23:14:28
Олечка! Будем ждать результаты. Я отпишусь только в понедельник. Я тоже так сказать... мне пинок под зад - 2 недели на этой ужасно противной гречке, а потом на овощах с отварым мясом. Делаю дома всякие упражнения, и мой любимый хула хупп - с ним я убрала тогда живот. Вообщем, настроена я решительно!
Олечка 2016-06-03 23:00:08
Нюсик, ого! Да это и впрямь жесть! Я сейчас на грече но с добавлением овощей, мяса и молочки. Считаю калории, ем до 17:00. Мне не много нужно сбросить (больше смотрю визуально чем по весу), поэтому так грешу, да и на чистой гречке сидеть не могу. Вес сбрасываю медленно, ещё и КД жду, зато точно знаю, что обратно так же медленно буду набирать, уже проверенный факт. Скоро приеду домой, где и смогу взвеситься и отписаться. Но точно могу сказать что гречка дает отличный пинок для перестройки питания. Так что, пробуем девочки, результат будет 100%!
Нюсик 2016-06-03 22:29:17
Привет Олечка! Я тогда похудела за 2 месяца, но это была жуть. Волосы полезли нереально. Сейчас я так не буду. Хоть и вес стартовый больше, чем тогда. Тогда худела с 85. Ну это было 5 лет назад. Держался вес полтора года. А потом я не работала, сидела дома, начала поправляться, а потом еще и забеременела и поправилась на 30 кг за беременность. Закончила кормить грудью и решила, что пора в бой! Буду терпеть, но 2 недели выдержу! Взвешусь в понедельник, надеюсь результат порадует.
А ты тоже на гречке или что-то другое?
Олечка 2016-06-03 20:53:11
Девочки, если вы уходите по какой-то причине с форума (сорвались или перешли в группу), то пожалуйста, пишите об этом, а то начинаешь следить за вашими результатами, а потом вы пропадаете. Я всегда здесь, и всех готова поддержать! Пока что топчусь на месте с замерами, но как только будут результаты, обязательно сообщу! Всем удачи! Нюсик, Лена, Настя, добро пожаловать! Наталья где ж ты пропала?
Нюсик, а за какое время ты так похудела? Хороший результат!
Лена 2016-06-03 15:37:50
Привет! Тоже сегодня стартовала при росте 1,63 см, мне 34 года, а вес не знаю точно, где-то за 80. Ем так-то гречку охотно, но без соли ну прям каждый раз себя пересилить надо. Или запиваю кефиром, или чаем, потому что сухая не хочет проглатываться, пью зелёный чай, но после обеда сейчас начала побаливать голова. Думаю съем яблоко, чтобы успокоить организм как-то. А то он привык каждый день поедание сладостей там печенек, а тут такой шок))). Но постараюсь держаться, нужно много скинуть, за 2 недели конечно не уложусь, но начало надо сделать. Всем выдержки, удачи и терпения!
Нюсик 2016-06-03 15:11:38
Привет всем худеющим! Пополняю ваши ряды. После родов разнесло во все стороны. Вес 104.7, рост 168. Сила воли есть, в свое время похудела на 25 кг, питаясь в основном кефиром и черным хлебом. Начала уже сегодня. Т.к жевать такую гречку - это жуть, заливаю ее кефиром и как супчик ем. Буду взвешиться каждые 3 дня. Присоединяйтесь, вместе всегда проще.
Самые популярные диеты
