Отзывы

Привет всем) Четвертый день диеты и -3 кг. Думаю, что это вода конечно, но все равно здорово) Стараюсь есть стакан гречки в день, но не получается (выходит меньше) Ем когда чувствую голод, но после 6 ни-ни)) Воды выпиваю чуть больше двух литров. Стараюсь держаться, но лично мне дается это тяжело (очень люблю вкусно поесть). Когда совсем прижимает, читаю ваши комментарии и смотрю либо свои старые фотки (где худенькая), либо просто стройные фигуры и говорю себе: ну что? Жрать будем или худеть?) Девочки, это прежде всего нужно нам самим, а не кому-то там) Ведь так приятно одевать кофточку и не видеть жирный живот или выпирающие бока) Держимся - это стоит того).

Девочки, а как у вас со стулом во время ГД? Дело в том, что я четвертый день на этой диете и третий день не хожу в туалет. Может дело в том что я совсем мало съедаю (стакан на три дня), но больше в меня не лезет и есть не хочется

Всем привет!!! На диете 4 день, результат минус 3 кг. Результат впечатляет, надеюсь продержаться две недели))) Нужно похудеть еще на диете 5-6 кг!!!!

Девочки, всем привет. Ну мой вес упал с 52 на 49, правда от радости немного сорвалась, но с утра в том же духе продолжаю, результатом очень довольна, буду продолжать, всем терпения

Привет, бабоньки) Мои результаты за первые сутки - отвес 1,5 кг! Животик стал меньше и мой незначительный целлюлит куда то за сутки делся!) Встала утром на весы и чуть от счастья не померла))) Постараюсь не сорваться)

Всем привет))) Бросила курить и за полгода набрала 20 кг. Сидела давно на такой диете, за неделю 5 кг уходило)))) Надеюсь хватит терпения... Всем огромной силы воли!!!!!!! А то лето, а вещи с прошлого только на плечиках красуются. 164 см. 86 кг.

Доброй ночи всем, ну что девочки докатилась я до своего пика :-( Встала на весы и ели сдержала слезы, вместо привычных 62 кг увидела 72.900 кг. Решила посидеть на гречке. Посмотрим какой результат получится, завтра решила устроить разгрузку, посидеть на водичке, а дальше на гречку и на все 14 дней :-) Пожелайте успеха

Очень сложно сидеть на монодиете, сразу падает давление и слабость. С моим активным образом жизни убийственно. Да вообще не советую,ужасно тошнит, уж не могла даже смотреть на гречку. Лучший способ - питаться разнообразно, но по чуть-чуть. Честно самый лучший способ. На себе проверила, ем 5 раз, порции маленькие, в воскресенье устраиваю разгрузочный день на кефире, за месяц сбросила 10 кг.

А я на гречке третий день. За первый день ушло 1,3 кг, за второй - 1,2. Но это же наверно вода. Пока не сложно. Надеюсь продержусь 2 недели

Рост 177, вес - 63. Хочется килограммов 7 убрать. Попробую.

Самые популярные диеты

Белковая диета

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Диета Дюкана

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Капустная диета

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Японская диета

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Диета Аткинса

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Шоколадная диета

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Яблочная диета

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Голливудская диета

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Французская диета

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Любимая диета

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Огуречная диета

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета Монтиньяка

Эффективная система питания. Нормализация обмена веществ. Надолго.